こんにちは。
連休が終わり、また普段の生活に戻らないと
ダメですね。
双極性障害の私にとっては
毎日のリズムが狂うの
ほんまにしんどい。
昨日まではお祭り騒ぎみたいな数日間を
過ごし、
今日からまた、普通の日常に戻す作業が
なんともムズイ。
とにかく、まずは感情のリセット。
そしてタイムスケジュールのリセット。
今、すごく心がザワザワしてて
落ち着かなくて、落ちつきたい。
日常に戻さなきゃいかんと焦る気持ちと
何からしたらいいのかわからないと言う
混乱頭。
とにかく落ち着かないのでブログを
書いて、自分自身の思いをここに
吐き出す作業中。
今日、出来る事、まずは夕飯を作る事
洗濯は済んだ。よしよし、偉い。
化粧するのめんどくさいな。
しなくていいかな？
どうだろう？
自分で判断出来ない。
よし、これは主人にLINEして聞いてみよう。
とにかく、なんだかすごくデパス飲みたい気分。
昨日のブログとの落差が
私の躁うつを物語ってるなぁ。
疲れたよ〜。
このザワザワから脱出したいよー。
リセット、リセット、リセット！
リセットタイムが必要だよ〜！