新サービススタートのお知らせ

〜ヨガの後に、さらに深い癒し時間を〜

こんにちは、Sachicoです😊

5月より、ヨガレッスン後限定の
リラクゼーションメニューをスタートします✨

ヨガで身体と呼吸を整えたあとに、
さらに深くリラックスしていただけるよう、

🌙 ヘッドマッサージ
🌿 オイルトリートメント

を気軽に受けていただける内容にしました😊

【ヨガ参加者限定メニュー】

✨ ヘッドマッサージ 30分
【1,700円】

頭・首まわりをやさしくほぐし、
自律神経を整えながら、
眠ってしまうような深いリラックスへ🌙

✔ 目の疲れ
✔ 首肩こり
✔ ストレス疲れ
✔ 睡眠の質が気になる方

にもおすすめです😊

さらにご希望の方は…

🌿 オイルトリートメント追加OK （何分でも）🌿

お好きな部位を選んでいただけます✨

・肩・首
・背中
・脚
・腕　など

【10分/600円】

「肩をもう少し流してほしい」
「脚のむくみを軽くしたい」

など、その日の疲れに合わせて組み合わせ可能です😊

※ マッサージはヨガレッスン参加者の中から
【毎回1名様限定】となります🌿

気になる方は、お早めにお声かけください😊

ご予約状況はのその月のレッスンスケジュールページにに記載しますね

ヨガ＋癒しの時間で、
心も身体もふわっと軽くなるお手伝いができたら嬉しいです🌿

Sachico*

5月のアロマ de ヨガ

〜新緑の季節、深呼吸で心と身体を整えましょう〜

こんにちは、Sachicoです😊

新緑が気持ちいい5月
外の景色は爽やかなのに、

✔ なんとなく疲れが抜けない
✔ 朝からだるい
✔ 気持ちが落ち着かない
✔ 夜ぐっすり眠れない

そんな不調を感じていませんか？

実は5月は、寒暖差や環境の変化の疲れが出やすく、
自律神経が乱れやすい季節と言われています。

だからこそ今の時期は、
「頑張る」よりも
“ゆるめる時間” がとても大切🌿

アロマ de ヨガでは、
優しい香りに包まれながら、

・ゆっくり呼吸を深め
・凝り固まった身体をほぐし
・心までふわっと軽くなるような時間

を大切にしています😊

🍀5月の予定は下記の通りです🍀

13日（水）、20日（水）、27日（水）

ヨガ後マッサージはどの日程も空いてます（５月７日現在）

『新サービススタートのお知らせ』

🕙時間：10時～11時20分（受付9時45分～）
🌿場所：どちらかのブリリア　パーティールーム

🌿参加資格：女性ならどなたでも
🌿参加費：700円/1回（リピート割引あり）
🌿持ち物等/ 動きやすい服装、飲み物、ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
🌿お申込みは下記アドレスまでメールにて。詳細ご連絡いたします😁

aromayoga.kobe@gmail.com
件名を「ヨガ参加」とし、お名前・参加ご希望日・マットの有無・六甲アイランド在住か否かをご明記ください。

ご都合よかったらどうぞご参加ください

アロマ de ヨガ 4月の予定

こんにちは、sachico*です

新しい季節、少し疲れていませんか？

環境の変化や気温差で自律神経が乱れやすいこの時期

そんな時こそ、
ゆっくり呼吸をして
心と体をゆるめる時間をつくりましょう🕊️

深くリラックスできる時間をお届けします

✔ 寝つきが悪い
✔ なんとなく不安
✔ 体がだるい

そんな方におすすめです

🍀4月の予定は下記の通りです🍀
15日（水）、22日（水）

●時間：10時～11時20分（受付9時45分～）
●場所：どちらかのブリリア　パーティールーム

●参加資格：女性ならどなたでも
●参加費：700円/1回（リピート割引あり）
●持ち物等/ 動きやすい服装、飲み物、ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
●お申込みは下記アドレスまでメールにて。詳細ご連絡いたします😁

aromayoga.kobe@gmail.com
件名を「ヨガ参加」とし、お名前・参加ご希望日・マットの有無・六甲アイランド在住か否かをご明記ください。

今月は２回のみとなりますが、ご都合よかったらどうぞご参加ください