PMS
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はじめまして。
PMSかもしれないけどそれを診断されてないし。。
でも月のほとんどがイライラしている私。。
このモニプラファンブログで見つけて私、改善するのか?と思い投稿しました!
まず、生理前2週間前からイライラ。
笑えなくなる。。
子供が居るけど、自分のペースで動けないとイライラがきて疲れやすくなる。。
1週間まえには顔がニキビ?吹き出物だらけ。
それが気になりまたイライラ。
便秘。
そして生理中には量が多く。
腰痛、時に頭痛。そして食欲が増し体重が増える。。
1ヶ月のうちほとんどこんなような症状に悩まされ毎月過ごす日々。。
余裕なんてないしm(__)m
こんな感じです。。
PMSなのかわかんないけれどm(__)m
投稿してみました!