web上で私のブログに訪問して下さり
ありがとうございます。
ご縁に感謝します。
元旦に起こった地震で
主人のお店は海の目の前にあるので
平日は避難所生活をしています。
1ヶ月経ち
少しでも前に進もうと
散髪ボランティアを避難所でしているようです。
昨日ようやく水が通ったと喜んでいました。
まだこれは一部の地域なので
断水は続いています。
地震後からタレントの紗栄子さんは積極的に支援して
下さっています。
私がやりたいと思っていた事は
これだ！と紗栄子さんのSNSを観て感じました。
doTERRAビジネスの報酬プランなら
きっとこの夢が叶えられる❗️
そんな想いで私は実行しています。
今ある何気ない日常、
温かいご飯が食べられて
温かいお布団、
お風呂に入れる事
感謝しかありません。
疲れた疲れたと
周りで言っている方いませんか？
疲労が風邪などの病気への抵抗力を弱めるだけではなく
悩みや不安の原因になる事を知っていますか？
すぐに実践出来る
心身ともに元気になる3つの方法
①悩みを出来るだけ減らす
1人で抱えこまずに打ち明けれる人に
聞いてもらう
②休息とリラックスを大切にする
疲れ過ぎないうちにこまめに休む
③リラックス習慣を身につける
自分なりの楽な姿勢で仕事する
頑張りすぎていないか時々自分チェック
ヨガ、軽い運動、アロマ、ストレッチ
3つの方法を活用して
幸せな道を歩んでいきましょう♪
忙しい人必見！ストレス軽減の香り5選
現代人、特に日本人は常にハードワークに家事に日々の生活に
追われていてストレス社会と言われています。
そんなストレスを発散する方法。
・身体を動かす
・好きな物を食べる。
・寝る
・買い物をする。
・趣味に没頭する。
・音楽を聞く
・香りを嗅ぐ
良い香りを嗅ぐ事
嗅覚からの刺激で大脳辺縁系に直接届きます。
他の五感（視覚、聴覚、触覚、味覚）
と比べて嗅覚だけが持つ
特徴です。
しかも脳まで0.2秒で届きます
そこで
様々なストレスを軽減してくれるエッセンシャルオイル5選
①ラベンダー
気分のイライラを鎮める、頭痛不眠を穏和、
万能オイルと言われています。
鎮静作用が高く不安を取り除いて安眠作用が優れている。
②オレンジ
リフレッシュやリラックスに効果的。
気分を前向きにしてくれます。
デトックス作用で身体の調子を整えてくれます。
③ベルガモット
弱っている気持ちを癒す。
心理面に働きストレス穏和
（子供のイライラにも効果的、ディフューザーで散布）
④イランイラン
ゆったりとした楽天的な気分にしてくれます。
抗うつ、鎮静作用があり精神面に働きかける。
心を癒してパワーアップ、
アロマバスでお手軽にハッピーな気分を取り戻します
⑤ゼラニウム
気持ちを高揚させる。ゆるぎ世代に効果的
蜂蜜とゼラニウムの相性抜群
アロマバスに一緒に入れ心身をリフレッシュ。
過度な緊張や不安をリラックスさせてくれます。
大切なのはストレスをなくす事よりも上手に付き合う事。
音楽を聴いたり運動したりアロマバスでくつろいだり
自分流のリフレッシュ法を見つけてみましょう。
是非エッセンシャルオイルも活用してストレス軽減しましょう
- doTERRA製品に興味がある方
- ストレス軽減したい方
- ミネラルを飲んでみたい方
- 美容について聞いてみたい方
- 経営について聞きたい方
- エッセンシャルオイルの使い方を知りたい方
- 体調を整えたい方
- 薬に頼らずナチュラルは生活をしたい方
- 将来に不安を感じる方
- wed集客に興味がある方
- doTERRAビジネスに興味がある方
- doTERRA愛用者だけどボーナスを頂けていない方
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いますので是非繋がって頂けたら嬉しい
です。
doTERRAのエッセンシャルオイルのグレードについて
オイルは大きく分けると
- アロマ合成品 (香りのする物100均など)
- アロマオイル (添加物、化学合成物質、アルコール希釈あり）
- エッセンシャルオイル (定義100％天然)無印、生活の木など
- メディカルグレード (病院など)
- CPTG (農薬を使わない大地、有機農栽培、汚れのない清流水、遺伝子組換なし)
doTERRAのエッセンシャルオイルはメディカルグレードのさらに上
CPTG基準をクリアした物
なので塗布したり摂取することが可能
私は朝一に白湯にレモンオイルを2〜3滴入れて飲むのが日課です。
お子様には安心安全な物を使いたいですね
- ナチュラル思考な方
- エッセンシャルオイルに興味がある方
- 自然な物で赤ちゃんやお子様の健康を守りたいママさん
- 人や地球に優しい物が好きな方
- なるべく薬に頼りたくない方
- 合成品ではなく本物の植物の香りが好きな方
- 家族の健康の為に知識を学びたい方
- アロマケアの施術を学びたい方
- ホームセラピストのお仕事に興味がある方
- wed集客に興味がある方
- doTERRA愛用者でもボーナスについて知らない方
何でも包み隠さずお話しします。
ご相談お待ちしております♪♪
勧誘はしませんのでご安心ください
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繋がって頂けたら嬉しいです。
好きな香りベスト3
日常にdoTERRAのエッセンシャルオイルを取り入れ3年になります。
始めはアロマタッチテクニックが出来たら
家族みんなが元気でいられると言う想いから
好きな香りは3年前からあまり変わらず
- ペパーミント
- フランキンセンス
- ラベンダー
doTERRAのエッセンシャルオイルは
検査に検査を重ね通過した
不純物のない高濃度のオイルなので
小さなお子様、お年寄りでも使って頂けます。
私の記事に興味を持ってくださりありがとうございます😊
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- エッセンシャルオイルの使い方を知りたい方
- 体調を整えたい方
- 将来に不安を感じる方
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- doTERRAビジネスに興味がある方
- doTERRA愛用者だけどボーナスを頂けていない方
- アップの圧がありグループ移動を考えている方
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最後まで読んで頂きありがとうございました😊
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