友人知人を勧誘せずにwed集客で
doTERRAビジネスをしています幸(さち)です♪
産後の抜け毛予防3選
近年、コロナ禍の影響でストレスを抱えている方が少なくありません。
パサつきや枝毛、薄毛、髪の悩みはつきません。
毛髪は肌と同じように老化により細くなり健康毛が生えにくかったりします。
特に産後の抜け毛は出産した女性なら誰しもが経験した悩みです。
出産で赤ちゃんに栄養を取られ
さらに産後の授乳でも赤ちゃんに栄養を与えるので
身体からどんどん栄養が出ていきます。
・爪が弱くなる
・皮膚が弱くなり指先が割れる
・髪が抜ける
と言った症状が出始め身体にかなり負担がかかります。
妊娠中からやったら良い抜け毛予防3選
①毎日しっかり皮脂を洗い流す
石油系のシャンプーやトリートメントは毛穴に皮脂となり蓄積されるので
使用を控える
②湯船に浸かる
これから暑くなりますがシャワーで済まさず
湯船に浸かり血液の循環を良くする
③食生活を整える
髪の成分は18種類のアミノ酸から出来ているので
妊娠中からしっかり栄養を取る。
私はdoTERRAに出会う前まで
栄養の勉強をしてこなかったので
しっかりdoTERRAミネラルを摂取していたら
産後の回復も早かったのに‥‥と常々思ってしまいます。
産後1ヶ月で仕事復帰したので後々身体が悲鳴を上げ
毎月のように風邪で寝込んでいました。
抜け毛や薄毛の原因は遺伝やホルモンバランス、
そして一番重要なストレス
出来るだけ産後ストレスを溜めないように小さな事は気にせず
過ごしたいものですね
髪の悩みに効果的なエッセンシャルオイルもご紹介
血行促進や細胞成長促進作用などのオイルで頭皮環境を整えましょう。
ヘッドマッサージがおすすめですが
ご自身では難しい人には効果的なオイルをシャンプー剤に入れるのも良いでしょう。
ストレスによる薄毛
ヒノキ 2滴
ゆず 4滴
スプレー式容器に蒸留水50mlと上記オイルを分量通り入れ
朝晩頭皮にスプレーしヘッドマッサージ。
参考にしてみて下さい
ストレスを溜めない為にも
運動、食事、睡眠をバランス良く取りましょう
私は美容業25年以上経営20年の経歴がありますので
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