こんばんは
勧誘しないdoTERRAのグループに移動した幸です❣️
このグループでストレス無くwed集客出来る環境とってもありがたいです😊❣️
美容業の傍ら空いた時間を利用して
wed集客楽しみながらやっています。
寝る前の1時間は何をして過ごしていますか？
夜にようやく自分時間が出来、時間があると昼間よりも考え事をしてしまうと
言う方もいるのではないでしょうか？
寝る前に心配な事を考えると心が重くなりそこから
睡眠障害になり身体に悪影響を及ぼす事もあります。
スマホのブルーライトやパソコンを寝る前に見ない方が良い理由はそこにも関係しています。
寝る前の気持ちは良くも悪くも翌朝に持ち越されます。
一日の終わりはその日にあった楽しい出来事を考えて眠るのが翌日も
ハッピーで穏やかな気持ちで迎える事が出来ます。
私が穏やかになるスイッチ3選
①リラックスする音楽を聞く
②ストレッチする
5分以内で出来る簡単なもの
リラックスする事が大切
③好きなエッセンシャルオイルの香りを嗅ぐ
五感のうち嗅覚は唯一大脳と直接繋がっていて香りから記憶や感覚が
蘇ったりします。
心地よい香りを嗅ぎ翌朝も穏やかな気持ちで迎えましょう♪
自分にとって心が穏やかになるスイッチを3つはONに出来ると
翌日もハッピーに過ごせますよ
- doTERRA製品に興味がある方
- ナチュラルな生活を取り入れたい方
- 家族にアロマタッチをしたい方
- 美容について聞いてみたい方
- 経営について聞きたい方
- エッセンシャルオイルの使い方を知りたい方
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- wed集客に興味がある方
- doTERRAビジネスに興味がある方
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私は去年doTERRAビジネスをする前は携帯で
少し検索するくらいでパソコンは苦手からのスタート。
コロナ禍になり本業の美容業にも必要と感じ苦手分野のweb集客に
取り組み始めました。
アップのムサシさんのおかげで半年たった頃にはamebloを毎日更新。
苦手作業も徐々に日課になってきました
- wed集客に興味がある方
- ナチュラルな生活にブランドチェンジしたい方
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- 家族にアトピーや皮膚炎で悩まれている方
- 薬を出来るだけ飲みたくない方
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生活習慣改善10カ条
doTERRAの推奨するウェルネスピラミッドも
食事、休息、運動が大事とお伝えしています。
「私たちの体には72種類のミネラルが必要
どんな病気も全てミネラル不足に帰する」
ライナス.ポーリング博士
私がdoTERRAの植物性ミネラルを摂取し感じた体感
- 便通（今までは2日に一回が普通でしたがミネラル摂取後すぐに毎日すんなり排泄出来るようになりました）（次女も便秘がちでしたがミネラルを飲むと力まずに排泄があります）
- 肌の調子（メイクのりが良くなり肌の色が明るくなりました）
- 美容業は一日中立ち仕事で夕方になると足がパンパンになっていましたが浮腫が楽になりました
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