転職してからもうすぐ一年が経とうとしています。


今月から実務者研修の通学講座もスタートしました。(6月から通信講座もしてました。)


休暇を取って研修に行くのでほぼ休みなしあせる日曜日以外ずっと仕事モードです…。


先週、初日に行ってきましたが、次の日やはり身体がキツかったです。ボーッとしてしまって、仕事でもミスしてしまうしあせる


疲れが溜まっています…。


けど、前に比べて落ち込みモードが長引かなくなってきた気がします。まだまだミスする度にかなーり落ちてますが…以前は数日間落ち込んでました。


今は少しだけ回復が早くなったような気がする。(まだまだ会社に行こうとすると息苦しくなったり、動機がしたりもしますが。)


それでも、なんとかモチベーションをあげようとカモミールティを飲んだり、サプリを飲んだりして、気分を上げる努力中です。