ご覧いただきありがとうございますm(_ _)m
前回の記事からしばらくお休みしました。
その後の話もありますが、今回は最近のお話。
今年度の仕事のスケジュールが変わり、
一般的な休日は仕事になりました。
収入は、すこーし⤴(気持ち)
中身は詰め詰めの激務…(しかも連勤…)
空き時間はあれど、昼休憩無し
コロナ禍の鬼自粛に慣れて、すっかり出不精が定着して、体力がない状態で始まったので栄養ドリンクで凌ぎ中です。
この連勤1日目は、ほぼ立ちっぱなしで朝から夕方まで。2日目は、朝から少し早めの夕方まで。
帰宅すると、もう一気に眠気💤
他の日の仕事が少しで出勤も遅いから、凝縮された2日間がプレッシャーです。
朝起きられるか…
そこかよ
と言うかもしれませんが、切実です。
と言うかもしれませんが、切実です。前日は、準備と緊張で眠れず…寝不足。
いつもの半分の睡眠時間で出勤。
2日とも。
立ちっぱなしで話しながら気が遠くなること、
しばしば…
緊張緩和の薬もあって穏やかだけど、逆に集中できない事もあります。
先に書いた通り、｢お昼休憩｣という時間はなく、
30分だけ合間があるのですが、消毒作業と片付け、
次の時間の準備とトイレに行って終わり。
ゼリードリンクと栄養ドリンク
時々、おにぎり🍙、菓子パン
2､3分でチャージ。
お茶で薬と一緒に流し込んでいます。
休んだら、一気に力が抜けそうです
そして、2日目は帰宅途中の風景がつらい。
何がつらいって❓
子連れの家族が多い…
まだ、叶えられていない事。
帰宅時間も活動にいい時間で渋滞もしてるし、
お店も家族連れがたくさん…
落ち込んでくる自分を感じてしまうから、
早く帰る2日目はなるべくお店に立ち寄らないようにしています。
｢なんで自分には…｣ って思ってしまいます。
そんな生活で他の日にも影響が出て、
お昼ご飯を詰め込み、夜食べられる時は軽く。
しかし、夜中にお腹が空いてお菓子を詰め込み
時々リバース…
なんて感じが続いていました。
診療内科の薬を増やしたら安定してしまって、
お菓子の暴食と、リバースは止まりましたが、
夜、何か満たされない感じで水分を色々口に入れるのですが、ティーパックのお茶で気持ち悪くなったりしています。
もうどうしていいか分からない(￣▽￣;)
今日も眠れない夜になりそうです。