おはようございます！
美体感ダイエットコーチ
もりもとさちこです。
さてさて、あなたは今
モヤモヤ感情を持っていますか？
「職場であんな事言われた」
「大切な人に嫌な態度とられた」
「自分の意見をないがしろにされた」
「いつも私ばかり我慢してる」
みたいな事が
モヤモヤ感情を持ってしまう事にも繋がる。
あなたはいかがですか？
ちょっとした些細な事にも
モヤモヤはつきまといます(^◇^;)
この些細なモヤモヤ。
意外と放っておく人が多い。
こんなちっちゃな事に
ウダウダ言いたくないし〜と
スルーしたつもりでも
あなたの魂さんはスルーできずに
いるって知ってますか？
見て見ぬ振り。
大人の対応。
これらは時に大切ですが
しっかりと
自分の魂がモヤモヤしている
問題を処理しない限り
ストレス喰いからの
暴食やドカ食いは
なくならない事が多い！
結果、
いつになっても
健康的なカラダは叶わない。
なんて現実しかやってこない。。。
些細なモヤモヤを
見て見ぬ振りしても
自分の魂は、何かしら
感じています。
だからモヤモヤするんですよね？
このモヤモヤを
その都度処理するために
マインドを整える重要性を
ダイエットセッションではお伝えしています。
すると
暴飲暴食を招くストレスホルモンが
分泌されにくくなり
結果、ストレス喰いを減らせる！
するとココロも穏やかになり
食も安定し出します＾＾
色々なダイエット情報が
日々目に付きますが
情報に惑わされにくくなり
自分が綺麗になる為にやるべき行動も
明確になるんです。
現在、ダイエット伴走クラスの受講生さんも
マインド整えセッションにて
かなり大きな変化と
今までに感じた事ないスッキリ感を
感じます！
とおっしゃっていました（＾∇＾）
色々腑に落ちるからスッキリする！
と、、、♡
だから、やるべき事を常に
修正できるんです^ ^
人は不安になると
他人軸で選択や行動しだします。
でもこれ大間違い！
他人の人生歩いたって
いつになっても自分は幸せになれない。
自分はどうしたいか？
自分はどう感じたか？
と、自分軸で生きると
この上なく幸せな人生になっていきますよ！
では(о´∀`о)
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