マイナス5歳でいたい女性へ♡3ヶ月で一生役立つ痩せメソッド!食べる美体幹ダイエット 名古屋 東京 ZOOM

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食べる美体幹ダイエットコーチ
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士・産後指導士

食べて痩せる食事指導&バランスボールエクササイズで
ダイエットから卒業し人生を楽しみ尽くそう!!

NEW !
テーマ:

おはようございます^^

 

食べる美体幹ダイエットコーチ

もりもとさちこです。
 
 
 
 
今日は終業式が多いですね!
 
 
 
 
 
我が家の長男も明日から夏休み〜
 
 
子供は嬉しいですが
親的には少々困ることも(^◇^;)
 
 
 
 
仕事をどう調整するか…
 
なんとか夏休みをやりきります!
 


さてさて
 
 
先日のブログでお伝えした
継続クラスを終了された生徒さんから
素敵なご感想を頂きましたので
 
今日はご紹介させて頂きます(o^^o)
 
 
 
① 食べる美体幹ダイエットクラスを受講してみてのご感想。
↓   ↓
一言で「良かった!!!」
 
3ヶ月前に動いて良かったっと
心から想います。
 
いつも自分で短期ダイエットをしていて
飽きたり苦しくなり長く続かなかったけれど
長く続けれるダイエットに出会えた。
幸子さんは相変わらずフォロー上手♡
 
 
 
②「食べる美体幹ダイエットクラス」を受けて3ヶ月での食事の変化。
↓   ↓
今までの食事内容がガラリと変わりました。
今まで自分では あまり食べていない、っと
感じでしたが 
今は健康的に食べている、っと感じます。
 
 
 
③ 食事や生活習慣の変化によるストレスはいかがでしたか?
 
全く無し!!!
ノンストレス!!!
 
 
 
④「食べる美体幹ダイエットクラス」を受けたいと思った理由。
 
太ったり痩せたりの繰り返しの現実を
変えたかった。
無駄な肉を落とし自分の何かを変えたかった。
 
 
 
⑤「食べる美体幹ダイエットクラス」受講前に思っていた不安。
 
決してお安くない金額だけれども
本当に痩せれるのかな、
3ヶ月って長いけれど飽き性の私でも
出来るかな、と不安でした。
 
 
 
⑥どのような方に、このダイエットクラスをお勧めしたいですか?
 
迷っている方。
自分を変えたい方。
少しでも興味ある方。
一生物のダイエット知識を得たい方。
全ての方におすすめしたいです。
実際 私 友達に紹介してまーす!
 
 
 

 
うひゃぁー‼︎
本当にめちゃめちゃ嬉しいご感想を
Yちゃん、ありがとうございますチューラブラブ
 
 
 
 
素晴らしい気付き
素晴らしい成果
 
 
サポートさせて頂きながら
彼女の調整上手っぷりに
脱帽でした(≧∀≦)
 
 
 
 
ダイエットで、健康的に痩せるために
なにが大切か…
 
 
 
 

正しい知識を持つ
 
栄養をしっかり摂取する
 
代謝を上げる
 
満腹感を感じる
 
幸福感を感じる
 
 
 
そしてなにより
 

素直に行動し継続する♡
 
 
 
 
ダイエットって
 
無理なくずっと継続できる
健康法だと思います。
 
 
 
 
無理なく継続する為には…
 
 
 
 
シンプルな方法で
決して自分に制限をかけない!
 
 
 
ことが重要です。
 
 
 
 
こちらの生徒さん。
最後にメッセージで
 
 
 
私のアンケートから
1人でも2人でも多く
受講者が増える事を祈って
書かせて頂きました!
 
 
と送ってくださいました^^
 
 
 
 
ありがとうございます!
 
 
 
 
それほど、素直に実践していくと
ビックリするほど満腹感を得られ
満足感まで感じるため
ストレスなく継続できちゃいます♪
 
 
 
 
あなたがもし
「いい加減、ダイエットから解放されたい!」
という願いがありましたら
 
まずはスタートしていきませんか?
 
 
 
 
あなたが痩せるアドバイス
させて頂きます^^
 
 
 
 
ではでは。
 
 
 
 
 
 
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食べる美体幹ダイエットコーチ

もりもとさちこです。




昨日は即日満席!
さらにお一人追加をさせて頂きました
2回目となります
頂きました(o^^o)



なんと京都からもお越し頂き
有難い限りです。



皆さま、何かビジネスをされていたり
趣味を活かして
これからビジネスに繋げたい!

とお考えの方ですので


すぐに実践できるアドバイスを
させて頂きながら進めていきました(o^^o)





既にインスタを活用されている方も
いらっしゃいましたが

入門編は「これから始める!」

そんな方でも分かって頂ける
内容になっています。




その内容を見ながら
新たな気付きがある方が
沢山いらっしゃいました。




毎回時間オーバーしてしまいますが
またまた今回も(^◇^;)




皆さま、長い時間お付き合い頂き
本当にありがとうございました♡




ではここで、皆さまから
嬉しいご感想を頂きましたので
ご紹介させて頂きますね!


(名古屋市在住、女性)


(名古屋市在住、女性)


(愛知県武豊町在住、女性)


(愛知県豊田市在住、女性)


(名古屋市在住、女性)


(京都府在住、女性)


(愛知県安城市在住、女性)



う〜〜〜(≧∀≦)
めちゃめちゃ嬉しいご感想を
ありがとうございます♡




意外と活かしきれていない
インスタグラム。




女性対象のビジネスをされている方は
是非インスタも活用して頂くと
今後の展開に役立ちますよ!




今後のインスタ講座の予定は


になります。




こちらが最後の
値引き価格での開催になります!




気になる方は是非(o^^o)
この機会にご参加くださいね。




ではでは。






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食べる美体幹ダイエットコーチ

もりもとさちこです。




毎日暑い日が続いていますね。




全国の天気をみると
名古屋が一番高い気温になることが
多いです〜




ジメジメ、ムシムシしてます( ̄▽ ̄)




しっかり水分補給して
体調管理気をつけましょうね!



さてさて

今日は先日継続クラスを終了された
生徒様の成果をお届けしたいと思います♪




スタートして3ヶ月!



まだ小さなお子様を連れて
お仕事をバリバリされている
30代の女性(o^^o)




日々、仕事に子育てに
本当にお忙しく
なかなかご自分の時間が確保できないなか

常にポジティブに考えて
実践して下さいましたキラキラ




お忙しいから
食べ痩せメソッドを
全て出来るわけではありませんが


とにかく
今の自分に出来ることを選択!


しながら、
行動して下さった成果を
今日はご覧頂きますね。


(サイドから)


(後ろから)



うひゃー‼︎‼︎



いかがですか〜?




写真を見て一目瞭然ですよね(o^^o)




めっちゃ健康的に引き締まった
美ボディへと
見事な変貌を遂げられました♡




元々、標準体型だったので
ここまで変化が出たことは素晴らしい!



ウエスト▶︎ ー5cm
下腹▶︎ -9cm
ヒップ▶︎-7cm


数字以上に引き締まった印象があります。




これは
本当に日々のちょっとした意識だったり
食べることがいかに大切かを
ご自身で確信されたからこそ
継続できているから!

得た成果だと感じます。




いつも笑顔が絶えない方ですが
ますます素敵女性へ変わられ
私もめちゃめちゃ嬉しい♡




3ヶ月前に動いてよかったと
心から想います!

1人でも多くの受講者さんが
増えることを祈っています!


と、嬉しいお言葉まで♡


素敵なご感想も頂きましたので
後日ブログにてご紹介させて頂きますね!




そして、
「私も一生役立つ痩せメソッドを実践して
ストレスフリーに美体幹ボディを叶えたい!」

というあなた。


このメソッドの大切な部分をお伝えさせて
頂きながらの体験セッションにて
ダイエットをスタートしませんか?



今月受付は残り1名です‼︎




気になる方はお早めに
お申し込み下さいね(o^^o)




ではでは。






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食べる美体幹ダイエットコーチ

もりもとさちこです。




今日から新たな受講生さんと
ダイエットクラススタートです(๑˃̵ᴗ˂̵)




これからどんな変化が待っているか?




とても楽しみです!


さてさて

あなたは、美ボディになりたいのに

「なんで太っていくんだろ〜」

「なんでこれ以上痩せないんだろ〜」


と、思うことありませんか?




これには
意外な理由があるんです!




それは…



痩せてるカラダより
今のままのカラダに
メリットを感じているから!




自分の潜在的なところで
このような想いがあると

カラダは今のままでいようと
一生懸命働いて蓄えてくれます!




ポイントは潜在的ってところ。




潜在的とは無意識に
太ることにメリットを感じていること。




だから、潜在的な部分から
あなたの考えを書き換えなければ
なかなか今以上に痩せることは
難しいかもしれません!




これが必要だと感じた
継続クラス受講生さんには
日々のやりとりやセッション時に
カウンセリングしながら
書き換えていきます^^




実は
今のままのカラダに
メリットを感じていませんか?




まさか〜!と叫んでしまったあなた。




セッションを体験してみて下さいね^^
(ここではブロック解除ワークをやります)




ではでは。






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こんばんは^^

 

食べる美体幹ダイエットコーチ

もりもとさちこです。
 
 
 
 
今日は、大変ご好評につき
東京で初開催することになりました
インスタ講座のお知らせをさせて頂きます♡
 
 
 
 
現在、
インスタをされている女性は
とても多く
 
特に20〜30代女性の方が
SNSで一番活用しているのが
インスタグラムです。
 
 
 
 
私は1年9ヶ月程前に
インスタを始めた、
まだまだインスタ歴が浅い人間です。
 
 
 
 
それでも、この短期間で
フォロワー様が8万5千人にもなり
私と言う存在を気軽に
知って頂いたり
 
お仕事の面でも
多数の依頼に恵まれました。
 
 
 
 
特にセミナーに参加する事なく
ここまで自己流で試行錯誤してきた
私の知識を『インスタ講座』入門編として
お伝えさせて頂きたく
 
 
 
 
この度、3回目の開催!

さらに、東京では初開催となります

インスタ講座(入門編)
開催されて頂くことになりました!
 

 
あなたはこんなお悩みありませんか?
 
◆インスタ始めたいけど、何から始めたらいいの?
◆仕事で使いたいけど、よくわからない。
◆インスタの機能がわかりません!
◆フォロワーさんを増やすには?
◆何を投稿したらいいかわからない。
◆ハッシュタグって?
◆インスタのプロフィールページの作り方は?
◆見せ方のポイントが知りたい!
 
 
などなど。
 
 
 
実はこの悩み、
私がインスタを始めた2016年12月頃の
自分の悩みです。
 
 
 
「使い方が全くわからない…」
「どうしたらいいんだろ…」
 
 
というところから
 
少しずつ自分で見せ方を工夫して
しっかりお仕事でも活かせるように
なりました(o^^o)
 
 
 
 
その結果、以下のようなお仕事依頼が
舞い込みました!
 
◇テレビ局からの取材依頼
◇雑誌からの取材依頼
◇ライターのお仕事依頼
◇インスタから10社を超える企業様からのお仕事依頼
◇インスタからイベントや継続クラスのお申し込み
◇インスタからメルマガ読者登録、1日に200名超え
 
 
 
などなど。
 
 
 
 多数の有難いお仕事に繋がりました!
 
 
 
インスタは確かに、
見た目が勝負だったりしますが
 
 
それがなくても
 
「統一性」
「インパクト」
「伝わりやすさ」
 
を打ち出していくことが出来れば
 
十分フォロワー様の目にとまり
企業様から声をかけて頂けるチャンスは
あるんです♪
 
 
 
 
 
インスタグラムのメリットは
 
◆気軽に始められる
◆自分の想いや世界観が伝わりやすい
◆フォロワー様の反応がダイレクトに伝わる
◆仕事の幅が広がる
◆メディアや企業と繋がる可能性が広がる
◆お申し込みに繋がる
 
 
などなど。
 
 
 
 
要は、自分の存在を多くの方へ
知ってもらえて、仕事の幅が広がり
生の反応まで分かるため
今後の対策にも繋がります!
 
 
 
そのためには
“自撮りばかり” “子供の成長記録”みたいに
日記のように使うことから
離れる必要があります。
 
 
 
 
自分のお客様となる方へ向け
配信することを決め、
実行に移すのみ‼︎
 
 

私が実際にやってきた方法を
お伝えして
是非、インスタを気軽に
お仕事でも活用して頂きたいと思います!

 

 
 
【インスタ講座の詳細】
 
【日時】
8月8日(水)
10時30分〜12時30分
 ※30分ほど延長になる可能性があります。
 
 
【場所】
品川駅周辺のホテルロビーラウンジ
又は、カフェ。
※お申し込み後にお伝えします。
 
 
 
【定員】7名様残り5名様
 
 
 
【料金】
12,000円
東京初開特別価格 7,000円(税込)
※銀行事前振込
※別途ご飲食代を各自負担でお願いします。
 


【内容】
① インスタグラム各機の解説
② ビジネスプロフィールのメリット(設定は応用編で)
③ ハッシュタグの付け方・使い方
④ インスタをビジネスで活かす際の注意すべきこと
⑤ 何をインスタで投稿するか決める(ワークを交えて)
⑥ ストーリーズの活かし方
⑦ フォロワー様を増やす方法
 
 
 
注意講座を受けたら必ずお仕事が入る保証は致しかねます。
 
 
 
 
お仕事に繋がるインスタ!
はじめの一歩を
一緒に踏み出しましょう^^
 
 
 
 
ではでは。
 
 
 
 
 
 
 
あなたも下記のイベントで
綺麗を加速させませんか?
 
是非、気軽にご参加頂けたら
嬉しいですドキドキ
↓   ↓   ↓

【募集中のイベント】





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体幹ダイエット
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