デトックススープ

ってなんじゃってお思いでしょうが簡単にいうと「トマト煮込み野菜スープ」です

ただいま毎日食べております　大体2週間くらい経つかな～

お通じは快調ですすこしお腹がへっこんだ････気がする

食べ初めてすぐに”いいかも？”って思ったので会社でみんなに教えてあげたら好評で

「野菜（セロリ）食べない子供が喜んでたべた」

「便秘の子供のお通じが良くなった」

とかで、あたしの周りでは大流行中でございます

レシピはクックパッドで簡単そうなやつをチョイスしてみました

作り方、材料はいろいろあるみたいだけど

しまの基本レシピは

水　900～1000mlくらい

トマトの水煮缶　1缶

コンソメ　2～3個

セロリ　1本（葉まで入れる）　←これ大事

キャベツ　2分の1個

玉ねぎ　3個

とりささみ肉（筋をとって）　3本くらい

を適当に切って、鍋に入れて適当に煮る　最後に塩・コショーで味整えて。。。。

これだけ～ホント適当にほったらかしで煮れば出来ます

あたしは食べるときにパセリかバジルを振り掛けます（香りがいい～）



冷蔵庫に入れとけば5日くらいは日持ちするし便利便利

友達の子供は便通が良すぎて食べるのを止めたぐらいです

野菜は冷蔵庫にあるものなんでも入れていいし。。。。

興味のあるかたはお試しあれ～