お早うございます(^^)
早いもので、もう11月ですね～
富山マラソンも後、4日と迫って来ました
10月は、毎日少しでも走って先ずは月間走行距離を200km以上にしようと言う事で
何とかクリア
ここ1年間は
こんな感じで、故障も有り結構変動してますww
でも、ＨＲＶステータスは
7月の最悪期
9月の回復期
最近
とかなり回復どころか、昨年と比べても2倍近い数値の改善がみられます
ボディバッテリーも100パーセントになるようになったし💪
後は体重が減ればww
（ダイエットは不調
）
）富山マラソンは、タイムは狙わず、みんなと楽しめる様に走ろうと思います