お早うございます(^^)
時々、とんでもなく寒さを感じる時が有ります
昨日もそんな感じで、昨日は裏起毛のあるあったかい下着を着てましたが、やはり寒く感じてました
今年の1月に2週間くらい高熱が続いた時も、その前がそんな感じだったので、尚更に気を付けています。(なのでランオフww)
少し体調観察のためにガーミンのHRVをチェックしてみました
最近、HRVが低下気味
でも今日は上向きで一安心
更に睡眠の状態もチェック
アレ
先週の木曜日の睡眠時間が極端に短いな~
(最近は睡眠スコアは良いのですが🤔)
アレ?
朝、出社すると同時に寝たことになってるww
(寝ることが仕事か)
まだ子供っぽいかもしれないと思うところは?
→欲しい物が一杯あるところかもww
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