今日は(^^)
少しブログの間が空いてしまいました
走ってますし、ネタがない訳でも無い（雷ゴロゴロ🌩の中を走ったり、藻引き人足の下見ラン🏃したりしてました←ランしか無い
）
何故か書いたブログが上手くあげれず消えたり、時間が無くて下書きで終わったり
今日は海の日と言うことで、海まで🏃
家を出てすぐに帽子忘れたことに気が付いたけど曇だから良いやとそのまま走ったら、途中から☀
自販機でアクエリアスやら麦茶やら2.5リットルくらい補給して30.8kmくらいヨレヨレと走りました
走った後は、かみさんと温泉へ
🍺
🍺
さて、ランの方は、途中で2回も汗をタオルで拭くときにご操作
今月の走行距離、159.2km
海に行ったら泳ぐ派？砂浜で遊ぶ派？
→浸かる派ですけどww
▼本日限定！ブログスタンプ
