昨夜は、仕事帰りに久しぶりに市総合体育館へ
渋滞で辿り着けないかもとドキドキ💗
油断すると路面電車が後ろにくっつく
何とか、市総合体育館に到着、ランナーは疎ら
(そりゃそうだマスクしなきゃならないし、この道路状況)
ゆっくりのペースで
(いつもと変わらず)
11周に一回、水分補給 44周
最後の一周は、腿を上げてストライドを拡げる
なにせ、雪すかしで雪山作って鍛えた後に充分な休養期間(通勤の渋滞地獄で走りに行けない期間)がある為、足は軽い
今月の走行距離は
このまま行くと、100kmさえ危ない
さて、これからどれだけ挽回出来るか