糖質制限66日目

朝ごはん

デニッシュふすまパン
目玉焼き
サラダ
ウインナー
トマト

昼ごはん

コンビニでサラダとチキン

夜ごはん

サラダ
厚揚げ　しょうが醤油
白滝の明太子ソースあえ


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