こんにちは～🌸
恋愛セラピストのsachi*です。🌸
「大事な人を大事にできない」
…と、私はずっと悩んでいました。
彼氏ができても、相手が少しでも自分の気に障るような言動をすると
すぐにカッとなって怒り散らし、謝ってくれても許せない。
もっと彼氏のことを大事にしたいのにできない。
自分の気持ちがコントロールできない。
なので最終的にフラれる(´；ω；`)
なぜ、毎回そうなってしまうのかと思ったときに、
「自分のことを大事にできていない」からだと気づきました。
ネガティブで自己否定の強かった私は、
私はダメだ、私は何もできない、私には何もない、生きている意味が分からない…
と自分のことを常に責め続け、自分の心をぼろぼろに扱っていました。
自分をぼろぼろに扱い、心に余裕がなくなることで、
相手からもそうされていると思い込んでしまい、
相手に対しても”自分にいつもしているように”責めてしまう。そして許せない。
悪循環ですよね。😣🙏
この悪循環をどこかで断ち切らないと、永遠に続いてしまいます。
ここから抜け出して、もっともっと幸せを感じたいですよね(´・ω・)
そのためには、
とにかく自分に甘々に、優しくしまくる！♡
ことを”意識”する。
ネガティブがでてきちゃっても、
「そんな風に思っちゃうよね～でも大丈夫🌸」
「そんな自分も丸◎🌸」
「私こんなに仕事頑張っててえらい～🌸」
と、なんでもいいので”意識”して自分に言ってあげる。
さいあく、「今日から自分に優しくする！」と決めるだけでもいいです。🌸
できることから、少しずつ変えていきましょう～🌷*゜
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カウンセリング（お話）がメインで、タロットカードやワークをツールとして使用しています。
タロットカードを使う理由：カードの絵柄やキーワードから自分の本来の気持ちに気づけたり、思い描く未来をよりリアルに感じることができます。
※占いではありません!!
⇒気になる方は、アメブロのメッセージからご連絡ください。🌷
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