＼悩めるアラサー女性、集合！／
こんにちは✿
メンタルセラピストのsachi*と申します(*'ω'*)
大学を卒業し、さあこれから充実した社会人生活と、結婚、そして30歳までには子どもを…
と思っていたのに、
20代後半からなんだか雲行きが怪しくなり…
幸せな結婚生活ややりがいのある仕事はどこに？？（過去の私のこと…😢）
気づくとアラサーと呼ばれる世代になっていて、なんだかとても窮屈に。
毎日職場と家の往復。残業で自分の時間もない。
恋愛するのも一苦労だし、未来に希望なんて見いだせなくなってしまった。
もういい年だし…というまわりからの見えない圧力で自分に制限をかけてしまう。
あるのは漠然とした不安や焦りだけ。
どうしたらいいの？？😢
この生活や今の自分を変えたいけど、どう変えたらいいのかわからない。
婚活？転職？地元に帰ってみる？
探してはみるけれど、いい出会いもないし、やりたい仕事もない…
やみくもに行動するよりもまず、
「自分のことを深く理解すること」、
「自己肯定感をあげること」が最優先。
そうしないと、これから自分がどんな人生を歩んでいきたいのかが見えてこない。
見えなければ、どう行動するのが正解なのかわからない。
それが見えてきたら次は、
「正しい方向に向かって行動する」。
そうしていくことで、少しずつ自分の人生を生きている実感がわいてきて、希望が見えてきます。
じゃあそれってどうやったらできるようになるの？？😲
今私は、カウンセリングとコーチングを用いたセッションを行っていて、
アラサーの女性が心の余裕をもち、自分らしいライフスタイルを確立するサポートをしています。❀
ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムで、
複数のワークに取り組みながら、楽しく３カ月を過ごしているうちに「本来の自分」になれています。🌸
一人でも多くの女性が、幸せになれるよう願いを込めて。♡