Hba1c6.6！！！✨
今月は頑張りました😳✨
1月と2月の血糖値はこちら↓
グラルギンを12月の終わりから10→12単位に増やし、朝と昼のメニューをほぼ固定にしたのがよかったみたいです☺️✨
毎食の糖質量は
朝、20g
昼、70〜80g
夜、60〜100g
くらいでした！
夜は基本好きなもの食べたので、結構失敗してます😂
計算難しいなぁ…
何はともあれ、目標の7を切れたのでよかった！
この調子で頑張りたいです☺️
今月は頑張りました😳✨
1月と2月の血糖値はこちら↓
グラルギンを12月の終わりから10→12単位に増やし、朝と昼のメニューをほぼ固定にしたのがよかったみたいです☺️✨
毎食の糖質量は
朝、20g
昼、70〜80g
夜、60〜100g
くらいでした！
夜は基本好きなもの食べたので、結構失敗してます😂
計算難しいなぁ…
何はともあれ、目標の7を切れたのでよかった！
この調子で頑張りたいです☺️