先週末、みんみんと一緒に梅田のオフィスビルが立ち並ぶ中ベビーカーを押して行ってきました
小麦粉と乳製品、大豆製品についてのセミナー!
私自身も冷たい牛乳を飲むとすぐトイレへ~という体質で、
娘も少し前下痢が2週間くらい治らない事がありました。
これって何が原因?
どういう事に気をつけていけばいいの?
という疑問を解消したくて受けたセミナーでした。
みんみんがウロウロしてあんまり集中して聞けなかったけど、講師のなみさんはサバサバしてて楽しかった
分かってるけど誘惑に負けて、ラーメン食べちゃったとかあっけらかーんと言っちゃう人だったから
バリバリ講師です!みたいに言われると完璧にできないとあかんのかな。。
とか思ってしまうけど、気をつけながらゆるーく安全で美味しい物を選んでいけばいいんかな。という感じ
卵、乳製品は普段からあんまり食べないようにしてるけど、大豆は意外やった。
案外好きで食べる量が多いものほどアレルギーの原因になってたりするらしい!
娘には同じようなしんどい思いして欲しくないからな~
まずはフードダイアリーを書いて、体にちゃんと向かい合ってみよう。
阪神間は美味しいパン屋さんも多くて、誘惑が多いけど
ひとまず2週間、小麦粉を減らした生活してみよっかな
それで体調改善できたら素敵やなぁ
アンブロシア社の遅延型アレルギーテストも気になるけど、値段が
これはもうちょい考えようかしら。