こんにちは🌞
いつもご覧いただきありがとうございます
もうすぐ秋〜🍂明日から9月。
今年の夏は短かったですね。
東京はまだgotoキャンペーンが始まってないですがこれから適用されるかも！ですね♡
❄︎❄︎❄︎
ところでうちは調味料にはうるさい…笑
油、醤油、砂糖などの毎日使うものには
こだわりがあります
なぜか？
調味料を変えるだけで料理の味が変わる‼︎‼︎
家で食べるものくらいは身体に良いものをとりたい‼︎‼︎
質が良いもの、オーガニック&国産、バランスを考えて作られているものなどを
ベースに選んでいます。
それでおすすめなのがこちらです↓
オリーブオイルはオーガニック
エサンテ(サラダ油的なもの)は身体に必要なリノール酸・リノレン酸をバランス良く配合されているもの♡
白だしは無添加！
この白だしは和洋中なんでもつかえちゃいます♡
白だし、オリーブオイルとニンニクでパスタとか
最高に美味しいのです💛
エサンテは飲めるくらいさらっとしているので
ドレッシングにもおすすめです。
油は身体に良い油と悪い油がありますね！
【良い油】
オレイン酸
リノール酸
リノレン酸
DHA EPA
✨
悪い油は…
よく言われるトランス脂肪酸です。
別名
マーガリン、ショートニング、ファストスプレット、ラクトアイス、植物油脂…
ラクトアイス？100円代で買えるアイスは
殆どラクトアイス…
…小さい頃はマーガリンめっちゃ食べてた
ショートニングもお菓子や菓子パンは殆ど…
調べると色々でてきます。
何を選ぶかどうかは置いておいて
知識として知っておくことは大切です。
買い物は「投票」なので
情報を知って皆さんが国産やオーガニックなどを
選べばその分需要が高まり生産もされます。
最低限、子供達の食べるものには
気を遣いたいものですね。
私の願望は給食にもオーガニック食材やこだわりの国産野菜などか使われる事です‼︎‼︎
韓国の給食は2019年からオーガニック食材を使っているそうです‼︎
理想…💛
まずは調味料から♡
安心&安全なものを。
おすすめです
私のお気に入りの調味料が欲しい方は
公式サイトで購入できる25%OFFクーポン
差し上げますのでご連絡くださいね♡