昨年の記事にて
これから服用するサプリを書いて、
その後の感想を書かずに
そのままになっていました
もし覚えてる方がいましたら
放置していて ごめんなさい🙏💦
🌟結果🌟
『ぐっすり睡眠スッキリサポート』は
1ヶ月間 毎晩続けましたが、
あまり効果を感じられませんでした。
…というのは、
私の生活事情が大きいと思うので、
一般的なクチコミにはならないですね。
この時期は、サチの食事を3時間毎にあげていて、
深夜早朝も何度もサチの食事や嘔吐の処理で起こされていたので、
どんな優秀なサプリを飲んだところで
睡眠の改善は無理な状況でした😂
今現在は、就寝前にご飯を2食分用意して
朝まで持たせる様にしたのと、
サチの健康状態が安定しているお陰で、
サプリなしで だいぶ睡眠が改善されています
参考にならずに すみません🙏💦
『エクエル』は、
更年期世代の女性が飲んでいる代表的なサプリで、ご存知の方も多いと思います。
何となく良いかも⁉️ という漠然とした感想ですが、
続けてみて悪いことは無いので、3ヶ月間飲みました。
ですが、著しい変化までは感じなかったので、
今はお休みしています。
そこで、また新たに飲み始めたサプリが
これ
『オリーブ＆ギャバの恵み』
更年期の影響か、
LDLコレステロールは 2年位前から高めで、
これ以上の数値になると要治療
になる為
このサプリを飲む事にしました。
あと、私は元々の性質が過緊張で 自律神経が乱れがちで
血圧の変動が大きく (白衣性高血圧)
コレステロールと血圧と睡眠に良いとされる
このサプリを取り寄せました。
さて、効果はどうかな
また必ずご報告しますね
地元の日本庭園にて
梅の花が綺麗に咲いていました🌸
蝋梅の香りを嗅ぎたくて
マスクを外して 一人でクンクンしてました😅
ヒヨドリ
シンクロナイズドスイミングに見えるのは私だけ⁉️😅
久しぶりにゆっくり撮影出来ました
春が待ち遠しくて仕方ないです
あ、最後に 忘れてはならないこのお方
ママのお膝の上で
幸せを噛み締めています
幸せすぎて放心状態のサッちゃん
ヨダレが出てますって😂😹
ほらほら…💦💦
そういう私も幸せすぎて
ヨダレが出そうでした
