写真は未加工です・・・

十六穀を入れたご飯を炊いてみました

…あ、加工してないや…

水加減もなんとか自分好みにできました。

お昼はカレー。

夜は梅干しと味噌汁とサラダチキン。

そして味噌汁で舌ヤケドするパターン