先日、「幸せを引き寄せるには良い気分でいること
」
気分をちょっとチェンジ出来れば良いんです！
起きてしまったネガティブな出来事を
自分が良い状態になるのはどんな時か覚えておき
積極的にその状態にすると
気分が良くなり、ストレスが一歩引き下がります。
すると、幸せキャッチの感度がひょっこり顔を出し、
ほら、気づいたらどんどん幸せ引き寄せちゃってますよー！
」という内容の記事をアップしましたが、
日々の生活の中では色んなストレスがあって
常に良い気分でいるのは難しい～
という方もいらっしゃるかと思います。
確かにそうですね。
私も、時にはモヤモヤしちゃう事もあります。
そこでオススメなのが、環境を変えてみること。
日々の生活の中では色んなストレスがあって
常に良い気分でいるのは難しい～
という方もいらっしゃるかと思います。
確かにそうですね。
私も、時にはモヤモヤしちゃう事もあります。
そこでオススメなのが、環境を変えてみること。
【良い気分になったり楽しくなる場所に、行っちゃう！】
ということ
ということ
どこか特別に遠出をしなければならないのではなく、
ちょっとしたご近所で良いんです。気分をちょっとチェンジ出来れば良いんです！
起きてしまったネガティブな出来事を
頭の中でぐるぐる反芻しちゃって抜け出せない時は、
ぜひ環境を変えてみましょう！
感覚が刺激されて、少しの間でも
感覚が刺激されて、少しの間でも
【ネガティブぐるぐる脳】から抜け出せるでしょう！
ちなみに私の「楽しくなる場所」は
カルディーーーー
ちなみに私の「楽しくなる場所」は
カルディーーーー
です！
ここに行くと、なぜかポジティブな気分になるんです。
良い気分なんです！！
ほんと、不思議。
なんでだろ？
どんなスパイラルが起きてるんでしょうね？
紐解いてみると…
・まずは何と言っても店頭コーヒーのサービス(味覚)
・ワクワクする沢山の食材(視覚)
・ラテン系の音楽(聴覚)
・香ばしいコーヒーの香り(嗅覚)
沢山の食材でどんなお料理をしようかワクワクする
→食生活が豊かになると想像できる
→満たされる、嬉しい
→powerが出る
→powerがあれば何でも出来る
ので
ここに行くと、なぜかポジティブな気分になるんです。
良い気分なんです！！
ほんと、不思議。
なんでだろ？
どんなスパイラルが起きてるんでしょうね？
紐解いてみると…
・まずは何と言っても店頭コーヒーのサービス(味覚)
・ワクワクする沢山の食材(視覚)
・ラテン系の音楽(聴覚)
・香ばしいコーヒーの香り(嗅覚)
沢山の食材でどんなお料理をしようかワクワクする
→食生活が豊かになると想像できる
→満たされる、嬉しい
→powerが出る
→powerがあれば何でも出来る
ので制限なく無限のアイディアが沸いてくる
Ⅱ
ポジティブな気分
Ⅱ
ポジティブな気分
…こんな感じでしょうか
何て言ってるかわからない
ラテン系の音楽も陽気な気分になるんですよね(笑)
なので、ストレスを感じた時は
何て言ってるかわからない
ラテン系の音楽も陽気な気分になるんですよね(笑)
なので、ストレスを感じた時は
カルディでリフレッシュするようにしています。
用が無くてもしょっちゅう出没しますが(笑)
自分が良い状態になるのはどんな時か覚えておき
積極的にその状態にすると
気分が良くなり、ストレスが一歩引き下がります。
すると、幸せキャッチの感度がひょっこり顔を出し、
より多くの幸せを感じる事が出来るでしょう
ほら、気づいたらどんどん幸せ引き寄せちゃってますよー！
ネガティブな出来事にも
「これは何かを学ばせてくれてるんだ」という
感謝の気持ちさえ生まれたりして
そうなったらこっちのもんです。
もう、何事もありがたく、幸せな毎日のはじまりです
幸せを引き寄せる為にも、ご自身のリセット方法を
そうなったらこっちのもんです。
もう、何事もありがたく、幸せな毎日のはじまりです
幸せを引き寄せる為にも、ご自身のリセット方法を
知っておくと良いですね～
ちなみにカルディへ行く以外では、
高品質アロマオイルの香りで
いつもリフレッシュしています
香りは一瞬で脳を刺激してくれるので
リフレッシュに最適です！！
サロンでもご案内出来ますので
お気軽にお問い合わせくださいね～♪
皆さまの毎日が健やかでありますように
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070-5466-2211
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