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小平市の大人の女性のための隠れ家アロマリラクサロンSACHET～サシェ～
大人の女性の不調に寄り添うピュアバランシングセラピストの山崎 さちこです
先日facebook
でボソリとつぶやいたら案外反響があったお話。facebookの友達申請はお気軽にどうぞ
※女性の方のみとさせていただきます。
【お顔も凝るって知ってました？】
お顔にも沢山の筋肉が存在するので、
肩こりが起こるのと同じように顔も凝るんです！
しかも顔っていつも一番目立つところにあって常に人目にさらされているので
かなりのストレスがかかっています。
想像以上に疲れていますよ～
コリをほぐすにはマッサージが効果的ですが、
ご自身でマッサージする際には
ご自身でマッサージする際には
肌に余計な負担をかけないように要注意
間違ったマッサージはシミやシワの元にもなってしまいます。
一番安全で簡単な方法はホットタオルで温めてあげること
それだけでもだいぶ凝りが解消されますよ～
血行も良くなってくすみの改善も期待出来ちゃいます。
ホットタオルは濡らしたタオルを電子レンジでチンして簡単に作れます。
３０秒ぐらいから様子を見ながら調節して下さいね。
中の方が特に熱くなるので火傷には十分注意して下さい。
もしお手元に精油があったら洗面器に精油を２～３滴たらして
それをすくうようにタオルを絞ってからホットタオルを作ると
香りも楽しめて一石二鳥です
活き活きとした表情で毎日を過ごすためにも
プロの手を借りてじっくりお顔凝りをほぐすのもオススメです。
お顔は脳に近い部分のマッサージなのでリラックス効果もバッチリ
お肌もキレイになってストレスも解消されていいことづくし
空き状況を確認しながら予約できちゃうシステムは↓
みなさまのご予約お待ちいたしております
今日も最後まで読んで下さってありがとうございました。
大人の女性の不調に寄り添うピュアバランシングセラピストの山崎でした。
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