小平*国分寺 肩こり・むくみ・女性の不調解消アロマリラックスエステサロン サシェボヌール

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病院に行くほどでは無いけれど、なんとなく体調が悪い。そんなお悩みをスッキリ解消☆ 生理に関するお悩みから、妊娠しやすいカラダづくり、マタニティケア、不妊、更年期のケアまで大人の女性の不調に寄り添う隠れ家アロマサロンSACHET〜サシェ〜です。

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今日はこの夏2回目の土用の丑の日 皆さんはウナギ食べましたか❓ ウナギにはビタミンAやビタミンB群など 疲労回復や食欲増進に効果的な成分が 多く含まれているので 夏バテ防止にはピッタリの食材❗️ 具体的に挙げてみると… ビタミンA・B1・B2・D・E・DHA・ コラーゲン・EPA・ミネラルなど 身体に大切な栄養素が 大変豊富に含まれているんです✨ ビタミンAは骨や歯の発育を促進し、 風邪予防にもつながると言われています。 また目の健康に欠かせない栄養素です。 ビタミンB1は、 脳神経系の正常な働きを助けます。 糖質を代謝するため、 ご飯と一緒に食べるうな丼やうな重は 疲労回復効果には最適。 また、足のむくみを予防する働きも! ビタミンB2は、 髪や爪、お肌などの健康保持に役立ち、 美容効果があるとされ、 ほうれん草の約6倍含まれています。 ビタミンDは歯や骨を強くし、 イライラを抑制する効果もあります。 ビタミンEは、 細胞の老化防止や成人病予防とされます。 レタスの約3倍以上と大変豊富。 EPAやDHAは、血管を丈夫にして 血液をサラサラにする働きがあり、 血液の病気を予防するのに効果があります。 身体の中でつくることができない 必須脂肪酸と言われるものです。 コラーゲンは、 若々しく健康な肌を維持するために重要! こんなにも栄養価が高いウナギですが、 脂もノッた食べ物にもかかわらず、 100g当たり293kcalと実は低カロリー✨ ウナギは美味しいだけではなく、 栄養素の宝庫✨✨ これから本格的にやってくる暑い夏💦 夏バテ防止だけでなく美容にも良い オススメの食材💓 美味しく食べて 美容と健康を維持しましょう🍽 #土用の丑の日 #ウナギ #うな重 #夏バテ防止 #美容に良い食べ物 #栄養豊富 #美容と健康の維持 #人間は食べたもので出来ている #ビタミンa #ビタミンb群 #ビタミンE #dha #epa #コラーゲン #ビタミンD #栄養指導 #ホルモン免疫栄養学 #栄養学 #アロマサロン #サシェボヌール #一橋学園

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お客様から頂戴したクチコミのご紹介 "とても頼りにしているサロンです。 行った日の状態や希望にあわせて アロマオイルを調合してくれ、 施術メニューも相談できます。 なんと言っても、 大きめの手による施術の気持ち良さ!! 毎回楽しみに行ってます。 シンギングボウルも 身体に響く感覚の違いが 毎回興味深いですし、 また、施術後には身体の状態が どうだったかを伺って、 自宅でのケアに役立てています。 マッサージの技術だけでなく、 セラピスト山崎さんの大らかな人柄も 長く通い続けている理由のひとつ。 身も心もリラックスしたいので 居心地のよさは大事です。 大切な友人知人にも 紹介できるサロンです。" お客様に信頼していただけることは 一番大切なこと✨ 【大切な友人知人にも紹介出来るサロン】 想いがお客様に伝わって 本当に嬉しいです✨✨ ありがとうございます💓 #クチコミ #お客様の声 #頼りになる #シンギングボウル #気持ちがいい #アフターカウンセリング #自宅でのケア #アロマオイル #アロマトリートメント #アロママッサージ #身も心もリラックス #居心地のいいサロン #頼れるサロン #サシェボヌール #一橋学園 #国分寺 #小平 #多摩湖線 #駅チカ #aroma #アロマ好きな人と繋がりたい #アロマトリートメントサロン #エステサロン

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梅雨の鬱陶しい時期☔️ 毎年この時期になると 頭痛、むくみ、だるさなど 体調が悪くなるというかたも 多いのではないでしょうか? この時期に起こる 不調の多くは湿気が原因 健康を維持するために 必要不可欠な水分ですが、 余分に体内に溜まってしまうと むくみや頭痛、めまい、 食欲不振など、さまざまな症状を 引き起こしてしまうのです だからといって。。。 水分摂取を控えるのは絶対にNG🙅🏻‍♀️ 今年は特にマスク着用😷のために 熱中症になりやすいので こまめに水分補給が必要です ではその解決法は❓ 【旬産旬消】っていう言葉 聞いたことありますか? 旬のものを旬の時期に食べること 不思議なもので食べ物は 旬の時期に一番栄養価が高く、 その時期の体にとって 必要な栄養素が詰まっています 例を挙げると。。。夏野菜には カリウムを含むものが多く 余分な水分と塩分(ナトリウム)の 排出を助けてくれます 機能的なことはもちろんですが 旬のものはとにかく美味しい(2 hearts) 是非夏野菜を美味しく食べて 元気に梅雨を乗り切りましょう! ホームケアだけでは 改善しないと思ったら。。。 合わせてサロンでの施術をどうぞ コロナ感染拡大防止策を しっかり取りつつ営業中です #旬産旬消 #梅雨の体調不良改善 #むくみ解消 #だるさ解消 #旬の食べ物を食べよう #夏野菜 #アロマトリートメント #リンパの流れを促す #サシェボヌール #小平市 #国分寺 #東村山 #エステ #アロマサロン

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