アロマ環境協会の機関誌に『産後のメンタルヘルスに及ぼす精油の作用について』
という記事が掲載されていました。
ベルガモットの精油の芳香浴が産後女性のメンタルヘルスに及ぼす影響についての研究結果です。
1日15分間ベルガモットの芳香浴を4週間
実験結果を見ると明らかに芳香浴によりうつ傾向が減少しています❗️
そもそもベルガモットは、リラックス効果が高くうつ症状の緩和に良いと言われています。
もちろん妊婦さん以外にも有効です✨
香りを嗅ぐだけで楽になれるなんて、アロマの力って凄いですよね😉
4月で年度が変わり、様々な環境の変化や花粉症の辛い症状などで、なんとなく気持ちがどんよりしていませんか？
そんな時は香りを思いっきり嗅いで、深呼吸してみてください❗️
ベルガモットに限らずお好きな香りならなんでもOK🙆♀️
きっと気持ちがちょっと軽くなるはず☺️
ご自分でどうにもならないな😅って時は
お気軽に当サロンをご利用ください💆🏻♀️
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https://web.star7.jp/reserve_new/mobile_yoyaku_glance.php?p=96690344be