エトルリアさちです
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます。
本日は、
『小顔になって健康になって&ダイエット成功しよう』
という話をさせていただきます。
数年前からのコロナの影響で、
自粛の日々を経験し、
外出時には、毎日マスクをつける生活が続いています。
マスクをつけだしてからは、
女性は毎日化粧をしなくてよかったり、
口紅もマスクにつくからつけなかったりと
良い面？（人によるかな汗）もあったり、
また、マスクをつけることによる肌トラブルも増え、
目から下に意識しなくていいからなのか、
口周りをあまり動かさないことで
お顔の筋肉が硬くなってきているのでは？と思います。
お顔の筋肉が硬くなると、
筋肉が下方向にひっぱられ、
たるみが出て、またエラがはってきて
お顔が大きくなってきます。
お顔回りの筋肉が硬くなると引っ張られるといいましたが、
それが体全体に影響を及ぼします。
お顔の筋肉が引っ張られて体の筋肉もひっぱられ、
それにより体のゆがみがでてきて、
リンパの流れが悪くなり
不健康になっていきます。
ですから、
小顔になるケアをしてあげることで、
体全体が整い、健康に
そして、ダイエット成功にむけて
スムーズに進みます。
自分の体を今一度顧みて、１つしかない唯一の自分の体ケアをして、
これから楽しく健康に、ダイエットしていきませんか？
体全体に影響する
小顔ケアをして
ダイエットを成功に導きます！
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心を動かしていくと、毎日が変わり出します！
日々、軽やかに過ごしていきたいですね❣️
本日もお読み頂きありがとうございました。
では、皆様もどうぞ今日一日
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