こんにちは さちです
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今日の基礎体温は37.02度。
んー。嬉しい高さなんだけど、実は夜中に
3回もトイレに起きたのです…
最後に起きたのは4時50分で、計測が6時過ぎ。
うーーーーん
この高さは単純に、ちょっと覚醒してたのかなぁと思います。
3回って起き過ぎですよね。
寝る前に水分取りすぎちゃったかな。
高温期9日目、初期症状的なものは皆無ですが、やはり少しそわそわしてしまいます…
でもいつもよりはフラットな気持ちで過ごせているような気もします
できるだけゆる〜っとした気持ちで過ごしていこう！！
養生生活のおかげか、今年は花粉症まだ感じていません
