遅くなりましたが、今年も一年よろしくお願いします
昨年は、ダイエット＆妊活に励み無事妊娠できたと思いや、半月にも渡る入院生活
退院後、毎日出血をぶり返さないかとひやひやな生活・・・・
おかげさまでこの2週間なにもなく過ごせています
そして、今日念願の母子手帳をゲット
まだ安定期に入るまで約2週間ありますが、ぼちぼち落ち着いてきたので
ブログも再開していきたいと思います
今年は5月に引っ越し大阪→千葉の予定があって大変そうだけど
マイペースで行きたいと思います
体重がカナリ多めの妊婦なので、今年は体重管理頑張ります
今日から１２月
月日が流れるのってこんなに早かったかなぁ
昨日は我が家のお給料日
年末だから、節約しなくちゃねー！
なんて思いながら、先月の食費を計算してみたら
５９，２６０円
二人家族でこの金額って、使いすぎだよね
外食入れると７万円に届く勢いです・・・・・
こりゃ家計もダイエットさせなくちゃダメだよねぇ
ちなみに、お菓子などの余分な物は合計で５，７５８円
こっちも、もうょっと減らして行きたいもんです
４人家族で食費月２万円とかって、どうやったらできるんでしょうかー
ずぼらな私にはできない神業
簡単な家計簿付けてみても、全く食費が減る気配なしなわけで・・・・
自分でお金を出し入れできちゃうからダメなのかなぁ！？
「これで１カ月頑張ってね」
なんて限られたお金だけを渡されたらできるんかなぁ！？
せめて、後１万円は減らしたい・・・・
頑張れば@３万円は減らせるんだろうか・・・・
とりあえず、今月の目標食費３万円！
頑張ってみたいと思います
こんばんは
今日もまた朝一で体重計乗るの忘れちゃいました
お風呂前に測ってみたら・・・・
・・・・・・・。
・・・・・・・。
７２，８ｋｇ
・・・・・・・。
これなんですか！？
あり得ないくらい太ってるんですけど
もうすぐダイエット前の体重に戻りそうな予感・・・・
ここでなんとか阻止せねば
さて、今日のご飯は
朝
・6枚切り食パン1枚
・コーンスープ
・マンゴージャム
昼
・お好み焼き
（キャベツ、卵、豚肉）
夜
・雑穀米５０ｇ
・チリコンカン
（豚ひき、玉ねぎ、トウモロコシ、大豆、ひよこ豆etc）
・はちみつレモンかぼちゃ
（レモン、かぼちゃ）
・ゴボウのコンソメスープ
(ごぼう、細ネギ）
・サラダ
（レタス、プチトマト、ピエトロカロリー50%off）
・さつま揚げの野菜あんかけ
（さつま揚げ、小松菜、人参、もやし）
他
・ガーナチョコ3かけ
・ミルクティー(糖なし）
夕飯に作ったチリコンカン、スパイスにクミンやチリペッパーなんかを使うんだけど
クミンの匂いって、インド系？の人の匂いがする気が・・・(笑)
めったにこういうスパイス使った事ないから、思わずむせちゃいました
でも、味はダイエットメニューとは思えないほどの美味しさ
ひき肉から油がでるから、ノンオイルで炒めてヘルシー！
旦那さんには不評でしたが、はちみつレモンかぼちゃ
おかずというよりはむしろデザート
個人的には大満足な味でした
とりあえず、これ以上体重増やさないように気をつけなくちゃね
こんにちはー
お日様でてくれないので、寒いです
この時期、指先とか足先とか冷たくなっちゃいますよね
足先が冷えるって妊活にも良くないらしいので
こんなアイテムを取り入れてみました
トウガラシ入りの指先靴下～
指先部分にトウガラシが繊維に練りこまれていているらしく
履くだけで指先が温まるとか・・・・
トウガラシって、だべる以外でも体を温める効果があるんですねー
確かに、入浴剤とかもあるけど皮膚が弱い分試せません
実際に履いてみると・・・・
これだけだとずるずると脱げて来ちゃうので、靴下重ね履き
劇的に温かいわけじゃないけど、普通の靴下重ねて履くよりはいいかも
モコモコになることもないしね
これでひと冬寒さ知らずで過ごせるかなぁ
１７時だってのに、この暗さ季節はもう冬まじかですね
明日あたり満月なのかなぁ？
お月さま見上げながら帰ってきました
今日は針の日で、５日ぶりに家の外に出ました
どんだけ引きこもりなんでしょうか
明日は運命の判定日、昨日あたりからそわそわです
緊張しすぎてトイレできるかが心配で
朝自宅で取って持参するか？なんて考えてたりします
しかし、針から帰ってくる途中から胃のあたりにかけてパンパンに張ってきちゃいました
いったいこれはなんなんでしょう！？
とりあえず横になって様子見てみますかね・・・・
夕飯どうしよう
ここであまり無理したくなかったので、大変申し訳ないのですが・・・・
旦那さんに夕飯買ってきてもらう事にしました
では、ちょっとゴロゴロさせてもらいますー
またですー
こんにちはー
午後になってようやくお日様出てきたくれたけど
洗濯物乾き切らなくて困っちゃいます
洗濯物と言えば私ワイシャツのアイロンがけが苦手・・・・
大阪に引っ越してくる前までは、旦那さんは現場で働く職人さん
作業着だったから、洗濯してそのままで楽ちんだったけど
スーツを着て仕事をするようになって、最初はクリーニングに出してたけど
毎日となるとクリーニング代もばかにならないので、自分でやることに
シャツをアイロンがけするなんて、高校生以来！？
こんなに難しかったっけかなぁ
こっちのしわをとると、あら、こっちにしわが・・・・・
最近はだいぶ慣れてきたけど、面倒なことには変わりない
襟汚れとかもまぁ、1日着ただけでこんなにー！？ってくらいになってるし
プレ洗いとかもこれまた面倒
いかにアイロンがけを楽にするか、試行錯誤した結果
洗濯中にしわを作らないかにたどり着き
ワイシャツの洗濯はすすぎまでは自動
脱水は脱水が始まって10数えたら終わり
まぁ、まだびしょびしょな感じなんだけど・・・・
しわは明らかに少なくなります
この方法で洗い始めたら、記憶形状のワイシャツならこのままいけるか！？
くらいの仕上がりで、かなーりアイロンがけ楽になりました
まぁ、それでも面倒なのは変わりないけどね
アイロンがけが終わり、一息
ホワイトチョコの甘ーい匂いにほっこりさせられます
朝晩とめっきり冷え込むようになってきた今日この頃
我が家のにゃんこずは・・・・
ポットの上であったまリ始めました
ホットカーペットつけてあるのになぁ、お尻冷えてるんですかー！？
クロたんだけじゃなく、てんてんまでも乗りだしたー
うとうとし始めてるし・・・・
再沸騰はじまったら、お尻やけどしちゃいますよー
