こんばんはー
夕方から風が強くなってきて、ぐんぐん冷えて来ましたね
今日から我が家は通常通りの生活にもどり
ゴロゴロしてても、ちゃんとご飯が出てくるという生活にサヨナラ
そして、久しぶりに体重計に乗ってみましたー
７２．４ｋｇ！！
うひょーっ、やっぱ体重増えてました
BMI値が３１で肥満
妊婦の体重管理を見ると・・・・
BMI値が２５以上の人は個別対応になるそうで
太りすぎによるリスクなどを考慮しながら考えるらしく。
いろいろ大変そうです
太ってるって、やっぱいいことないんだよね・・・・
今はとりあえず、これ以上増やさないように気をつけます