体重メモ12/20

体重メモ

体重　 ：６２．４ｋｇ

体脂肪：３２．１％

運動メモ

・ヨガ20分

・ストレッチ10分

・踏み台昇降5分

むむむーっ

食べすぎですねこれは・・・・

明日から気合入れなおします！