【ささみピザ】 | お料理ヲタクのゆるメシ

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~らくらく毎日レシピ~

こんばんは🌙

さちゃんです。

 

今回もダイエットにぴったりな、

レシピのご紹介です😊

(突然ダイエット意識が高まりつつある…)

 

ダイエットと言えば…ささみ!!!

今回はささみをピザ風にアレンジしてみました🍕

普通の食べ方に飽きてしまった方にオススメです!

 

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▼ささみピザ

【材料】(1人分)

・ささみ 2本

・チーズ 適量

・お好きな具(あれば) 適量

 

▼ピザソース

・ケチャップ 小さじ1

・マヨネーズ 小さじ2

・にんにくチューブ 3㎝程度

・塩コショウ 少々

・乾燥パセリ 適量

 

【作り方】

①ささみの筋を取り、薄く広げて半分に切る


 

②ピザソースの材料をよく混ぜて、ささみに塗る


 

③好きな具材とチーズを乗せ、トースターで8~10分程焼く

※ささみがしっかり焼けるまで


 

④お好みでブラックペッパーや乾燥パセリをかけて完成!




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トースターだけで簡単にできる、ピザ風ささみ💕

 

パサパサしがちなささみも、

しっとり仕上がって美味しいです!

 

今回はピーマンが余っていたので、

一緒に乗せてみました!

具材は無くてもおいしいですが、

スイートコーンやマッシュルームなど乗せてもおいしそう✨

 

簡単にできるので、ぜひお試しください!!

 

 

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