身体に残る
感じ切れず積み残したままの
エナジーの固まりを溶かしてゆく時間
猛烈な怒りのエナジーが
ようやく溶け始めて
変化したのは
関わり方。
過去に
自分勝手過ぎる！と言われ続けた時期があり
プライベートな時間は
夫と子供たち優先を自分に科して来ましたが
彼らの言動を観ていると
それももう 卒業でいいな。と
感じていました。
週末
街中へ制服のコートの試着に行ったので
次男と三人で 廻るけど まぁまぁする 笑
回転寿司屋さんで 堪能した後
メンズには
先に帰ってもらい
一人で バーへ行くことに✨
久しぶりの一人飲み✨
オーダーしようとして気付きました。
わたしは
いつもは
夫や友人の感じを観て
飲むもの 食べるものも 決めているんだなぁ。
ということに。
はて。
わたしは 何を飲みたいのだろう。
アイリッシュウィスキー❤️
いや 今夜はちょっと違うなぁ。
ワイン？
違う
カクテルかなぁ
せっかくなら
飲んだことないカクテルにしよう。
と
その名も
Max beauty✨✨✨
Uilitonian beautyのスクールのスタートを
祝して❤️
美味しかったけれど
ど真ん中の欲求とは ちょっと違うかなぁ。
そもそも
バーじゃなかったんじゃない？
と
夜道を一人歩きながら
発見！
看板を前に
どきどきする。
間違いない。
わたしは女友達と
ワイワイしながら こっちを
欲していたのだ。
今日は
一人でバーじゃ そもそもなかったのだな。
と
友人と来週 蒸し豚ナイトを決定しました。
あはは
腹の怒り振動源が
緩んでから
夫と 話す時
どれくらいの思いをこれまで
飲み込んで来たのかにも 気付きました。
彼の興味ありそうな話題について
話をふったのですが
あまり詳しくないので ちょっと
とんちんかんなことを言ってしまったようなのですが
それに対して
お家の外で 気を遣いまくっている夫は
家では 全解放なので
「はぁ？何言ってるんかわからん。
意味がわからんわ。それとそれは
同じものやん？何が言いたい訳？」と
返して来ました。
こういうことは
日常茶飯事で いつも わたしがやっているのは
受容 理解 謝罪 改める
というパターン
いつもの流れは
✨✨✨✨✨✨✨
無意識に 外でのストレスを
家で やる側になって解放したいんだなぁ。
家族のために ご苦労様✨
ありがとうね。と変換して
→「あぁ 言い方悪かったねー
よく分かってないし 教えて✨」と
笑顔で返す。
✨✨✨✨✨✨
これを続けてきたのですが
何が問題か。
それは
言葉は優しく 笑顔なのだけれど
腹が笑っていない。
腹が猛烈に怒りの固まりの振動を
起動して
笑顔&優しい言葉に
恐ろしいほどの怒りのエナジーを乗せて
送り出しているわけです。
しかも
都度都度
お前 いい加減にせーよ おらー！
(❤️)
な思いが沈澱し続けてゆきます。
その結果
→結局 コミュニケーションは上手くいかない。
いい加減にするどころか
理不尽な対応に対して
受容 理解 謝罪 改めたわたしに
さらに 夫は
「お前は ごめんて言っても
何も変わらんやん」とか 言い放つ始末。
さぁ
怒りの固まりが緩んだわたしの
場合どうなったでしょうか。
✨✨✨✨✨✨✨
夫
「はぁ？何言ってるんかわからん。
意味がわからんわ。それとそれは
同じものやん？何が言いたい訳？」
しばらく黙って
内側を観察
S
「わたしが話してること聴いて
あぁ 分かってないんやなぁって
感じたんやろ？
そうしたらさぁ 何言ってんのか分からんねん、
何なん？とか 馬鹿にする以外に
言い方 思いつかないわけ？
なんか楽しく話したいなぁと思って 話しかけただけやん？
53もなるんやし
なんか そういうのめちゃめちゃ
残念で がっかりするねんけど。」
すーらすらと
真っ直ぐな言葉が出続けました。
そこには
これまであった
夫を怒らしてはいけない。
嫌われてはいけない。が無くなって
人間として どう関わりたいかが
そのまま 表現されていました。
敬い合えないのなら
自然に淘汰される関係なのだし
仕方ないな。と
怒りと共に
変化したくない気持ちが
溶けて緩んだのですね。
さぁ！
この後 どうなったと思いますか？
テレビを観ながら
「あぁ。」と小さな返事をしたままだった夫が
しばらくして 立ち上がって
「ごめん。
言い方悪くて。
お風呂入って来るわ。」と
理解 反省 謝罪！改めるを
やったのでした。
やるな さすが53歳！
魂成長期！よっ！
と 心の中で 称賛しながら
やはり 自分の状態に尽きるということを
深く 確認しました。
怒りを抱えたままの ごめんなさい。より
怒りを溶かした本心が
事態を変える。
言い換えると
自分の内側が 外に現れているだけ。
だから
何かしら関係性を変えたいならば
実際に言葉で伝える前に
しっかりと
その関わりに関する負の感情や思いのエナジーを溶かして 昇華して
自分の中のエナジーの状態を変えてから
伝えて下さいね。
今回
様々 反響が大きくて
沢山の方が 必要とされているのを
感じたので
観て、感じて
溶かして 昇華するやり方が分からない方や
一人だと もたない方のための
音声と溶かすサポート滴をセットにした
音声ダウンロードプログラムを作ります✨
ご自宅で 音声の誘導を聴いて頂きながら
一定期間 取り組んで頂くプログラムです。
ずっと
人間の眠っている機能
「感じる身体を開くプロジェクト」を
やりたいと思っていましたが
ここから そのプログラムをスタートさせようと
思います。
音声でワークを続けながら
プロのプラクティショナーさんの
プライベートセッションで さらに
深く溶かしてゆくオプショナルも
ご用意して
みんなで安心したまま
感じる身体の機能を使える本来の自分に
シフトしてゆくプログラム
感じる身体プロジェクトスタートします✨
まずは
肉体に蓄積したままの猛烈な
あれこれをしっかり 溶かしてゆきましょう。
詳細は 改めて✨お知らせします。
Sachiko