自分のやりたいこと や夢ってけっこう難しい。ううん、「難しい」んじゃなくて整理が大変。
そんな方もけっこういらっしゃるのでは？
あれもいいなぁ これもやってみたいなぁ～～
ってついつい夢膨らんじゃう私は、どしんとした道が
まだありません。
さちの道。
けどね、やっとやーっとやりたいことみつかったんですよ。
それはね、ヨガのインストラクターです。体内からきれいになれるし 好きなんです、こういうの。
そこでインストラクターの資格を海外でとれるものがあるんだって。国内ではもちろん色々な教室で
養成講座をもっていたりしてるんだけれど、海外でとるっていうのはまた 自分にとっても大きいかな
って考えたりして。
これだー！って思ってからはなんだかわくわく
して。
早速いくつかの提供している会社に資料と見積もりをもらいました。
ヨガ留学って検索するとまず最初に出てくるのが
①ファーストシップインターナショナルhttp://www.firstship.net/program/yogainst.html のもの。
今日はここでのプランについて。
でもでもそれにしても高ーーい！！けっこうかかるんですね
でも夢だもの。
想像するだけでウキウキします(^ε^)♪
さちの道。
がんばってみよっかな
今日はほーんとにアチチ の日でした(^o^;)
お昼に友達と 高野フルーツパーラーへ
なんと！！すごい行列
・・・30～40分待ちなんです」って。がーん。。
あわててエレベーターに戻っちゃった。
けど 迷って地下のティーサロンへ行ってきました。
そしたら こんなものを発見しちゃいましたーー
ジャーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん
これは エベレスト♪という名前で。
キウイ グレープフルーツ メロン バナナ スイカ 葡萄が盛られていて なんと中はアイスティーなんですよ。
今度は空いてるときに５階へいきたーーーーい
けっこう限定メニューもあるのでみなさんもぜひ(*＾ー＾)ノ
新宿高野http://www.takano.jp/index.html
へＧＯＧＯ
ダイエットっていいながら あんまりやせてない気がする・・・ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ だからこんなに小文字になっちゃった
なわけないですね
なんとかして月末までに3キロは落とします！！！がんばる！！
がんばるね！！おうえんしてください
昨日 腹筋しすぎて、といっても20回
だけど笑 おなかがつっぱってます(→o←)ゞ
体にもよくって きれいにするんとやせれる魔法
あればいいのに。
ドラちゃんにお願いしたいかなって想っちゃいます、いけないいけない
写真は4月にバリに行ったときのものです。
フラワーバスっていってなんだか入ってるだけではっぴーでしたヨ
よーし、明日はホットヨガの日だーい
さぁ、さち体質改善計画第一日目が始まりました。パチパチ
とはいっても「「食べないダイエット」」とかは怖い
から。。体にいいものをまずは食べるようにしましたo(^-^)o
そう想って作ったのがコレ！
画像が分かりづらいかな。煮豆さんです。 なぜ煮豆に「さん」をつけるかというと・・母がそう呼んでいるからです
笑
この煮豆は母の姉、けいこおばちゃんがよく作ってくれていて、私はその味付けや中に入っているモノ達が大～好きで
それを思い出して作ってみました。
敬子おばちゃん、ママうまくできてる？？
ごぼう、にんじん、れんこん、こんにゃく、そして大豆です。
うーん美味しい笑
夏バテ 夏カゼされてる方もいらっしゃるというのに最近 わたしはちょっとポッチャリ気味です。。困った
体重も２キロ弱くらい増えてたり・・ ぐすん
確かにね、最近よく食べるなぁ～って自分でも感心してしまうくらい食べてるかも。。うな重と焼き鳥とか
豚カツ定食１４０ｇペロリ
とかとか。。
さち、だめだめーーーーーーーーーー！！
大沢さんに「渇」いれてもらったほうがいいかな。。ううん、そうじゃなくって私、今日からがんばる！！！！！
よーし決めた！
今月中に３キロ落としてスッキリ
しちゃうぞ！！
さち、がんばります！
毎日お天気がホントによくって。みなさんバテてませんか？
たまには雨がふるといいなぁ～ こんなに暑いとお野菜やお米もどうなんでしょう・・
枯れちゃったりしないといいけどナ。
暑いなぁ～と涼みつつデパ地下へ
そしたら見てください(^ε^)♪
マンゴーのチーズケーキですなんだか暑さも忘れちゃいます？笑つい買っちゃいました♪
すっぴんで申し訳ないですが わたしとチーズケーキも記念にパシャリ
実はココのチーズケーキほんとに美味しくって大 大 大ファン
なんですっ。
これは「アルフォンスマンゴーバー」というもので 夏限定
なんだそう。
チーズケーキファクトリーhttp://www.cheesecake.co.jp/
はホントにお薦めです
そういえば、学生のときに女の子4人で三宿までチーズケーキバイキング
食べにいったなぁ～苦しいんだけど美味しいから許せちゃう苦しさ（笑） なんだそりゃ(☆｡☆)笑
みなさんは、どのキャラクターが好きですか？
なにか集めてる方もいるんじゃないかなちなみに 私はスヌーピーが好きなんですヨ(・・。)ゞ
それでね、最近ヒットしてるのがじゃーん
↓
このクッションなんです。モコモコのハート型のクッションにスヌーピーが寝てるんですヨ（‐＾▽＾‐）
もうかわいくってかわいくて。一目惚れしちゃいました
スヌーピータウンhttp://eshop.snoopy.co.jp/townshop/shop/sd_harajuku.html へふらーっと足を。
入っちゃったら大変！！笑
すごくＨＡＰＰＹになれるんです。
でやったことあるんだけれど今夜挑戦するのは「「ホットヨガ」」