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巫心〜みこころ〜本舗
お祓い師・チャネラー巫女
音喜多紗知子
青森県八戸市出身在住
30歳の時、重度の鬱から
飛び降り自殺未遂
生死の境を彷徨うほどの
大怪我を負うも奇跡的に回復し
スターシードとして大覚醒
封印していたイタコの祖先の力を
古神道の修練を経て呼び起こし
整体師の夫と
お祓い師の妻とで
〜心も霊も体も健やかに〜
を活動理念に
夫婦で活動しています
今月23日は新嘗祭です
新嘗祭(にいなめさい)とは
天皇様が国家と国民の安寧、繁栄を
神様に祈願する宮廷祭祀です
その期限は神話の時代まで遡り
古事記では天照大御神が、自ら
「豊かな稲作ができますように」
と、行なったといわれています
五穀豊穣に感謝する神事なんですね〜
食べること
は
生きること
普段の自分の食事
意識していますか？？
なんとなく
食べていませんか？？
いよいよ『冬の体』に
変化していくこの時期
なんとなく
体調がすぐれない方は
自分に入れる食べ物を
見直してみてくださいね
見直す時の判断基準は
『正しい食事』
より
『おいしい食事』
ですよ♪
丁寧に、ゆっくり
味わって感じてみてくださいね
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(以下ブログより抜粋)
自分の「生」を全否定していた十数年前
パニック発作、うつの末に『拒食症』になり
ろくに食事を取らず
165cmの身長に対して 体重35kg
栄養失調で倒れた時があります
「食べる」事が 怖かった
それは同時に
「生きる」事が怖かった事を
現していたのだな〜と思います
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うつが進むにつれて併発した
拒食症
当時、うつの改善方法として
「正しい食生活をおくる」
「早寝早起き」
は必須だと、病院からも親からも聞き
私はまず、食について勉強しました
白米ではなく玄米を選び
肉や魚は避けて野菜中心に
野菜は根菜多め
化学調味料は身体に悪いと聞くと
「無添加」を選び
「正しい食生活」をおくり、そのうち
うつが回復していくのだと
私も親も思っていました
ですが...
肌はカサカサになっていくし
気力は一向に沸いてこないし
何より、もともと偏食で
甘いものや焼肉を好んでいた私にとって
一般的な「正しい食事」は
美味しくない
それでもたまのお肉や
お菓子を楽しみに
正しい食生活を続けていましたが
今度は食べようとすると
「パニック発作」が起きるように・・・
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
そんな状態から
どうやって回復していったのかが
「生きる」ことと、「食べる」ことの
法則に気づくキッカケになったんです
続きはリブログ先で♪
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近年の冬のブーム♡甘酒♡
『楽しい』も大事なスパイスになりつつある(♡︎ˊ艸ˋ♡︎)
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