こんな暑い時期に帰国するのは初めてかも。
昨日名古屋に降り立つ時に、機長アナウンスで「外の温度は29度」と言っていて。
まだ朝の8時やけど
クッソ暑い国より暑いの、なんで
ニュースをつけたら、「暑い
酷暑熱中症に注意してください」の連呼。
梅雨時期なのに、実家近辺は雨があまり降っていないようです。
フォローさせてもらっているブログを読んでも、皆さん走るのがツラそうです。
まぁそうだろうなとは思うものの、「シンガポールで走るのと、どっちがしんどいと思うのよ
」って意地悪な気持ちが湧いて出るのが止められない
「張り合うなよ」
これはさっそく自分の体で実験してみなければならぬ。
今朝は6時前から走り始めました。
この時点で気温は28度。シンガポールの朝と同じくらい。
まだこの時間なら、当たる風が熱風という感じでもなく。
田んぼや山の緑から渡ってくる風は、時々涼しさもあったりして。
「悪くないやん」って思った。田舎だから、都会を走るよりはずっとマシなんだろうけど。
あと1時間早起きして、5時から走れたらいいかもしれないなぁ。
ただ、日差しがきついのには閉口。シンガポールは朝7時までは暗いので。
この強い日差しの下で走るのは、10km＝1時間くらいが限界かと。ロング走はなかなかできそうにありません。
「夏こそロングジョグで足を作ろう」なんてタイトルの動画を見たりしますが。
それなら短時間でできるポイント練の方がいいかな〜。
同じ10kmを走るのでも、汗の量はシンガポールの方がずっと多いです。
ムシムシしているとは言っても、湿度はまだ日本の方が低いんですよぉ。
まぁ、くっそ暑いところで走り慣れている人の感じ方なので。
それぞれの場所で、無理せずできることを続けてまいりましょう。
実家の庭でブルーベリー狩り。
木が何本かあって、しばらくは毎日たくさん取れそうです。
こういうのは田舎暮らしの醍醐味だよなぁ〜。
食べ切れないわ...ジャム作ろうか。
ランナーめし#300
めでたい
って思えるようになった。じゃなきゃこんなにマメに続けられないよ。
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