シンガポールに戻って、ようやくラン再開。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/16/sacchanyana/c3/78/j/o0794108015454199677.jpg?caw=800)
飛騨高山100kmの後、ほぼ2週間お休みしていました。
ちょろっとパークランや皇居は走ったけど。
100km(EL.2,500m)を走ったダメージは思った以上に大きく、高山から戻ったあと体調を崩しました。めっずらしく熱まで(微熱だけど)出ちゃって。
まぁあんな厳しい戦いを終えて、普通にしていられる人も珍しいか。
泊まっていた三田のホテルから、東京タワーと増上寺までひとっ走り。
シンガポール繋がりのラン友さん達と@Baden Baden 有楽町
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/16/sacchanyana/51/ff/j/o1080104915454199692.jpg?caw=800)
大学時代の友人ともんじゃ食べた@高円寺。娘さん
14歳は初めてのもんじゃ。
![ぽってりフラワー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/478.png)
その他に、東京ではコナン君の映画を見たり、マッサージに行ったり。
色々と有意義に過ごせました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/16/sacchanyana/51/ff/j/o1080104915454199692.jpg?caw=800)
千葉に住む姉と、雨の香取神宮へ。
全国に400以上ある香取神社の総本山で、明治以前は三つしかなかった神宮(伊勢、香取、鹿島)の一つ。
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
ランナーめし#295
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