お仕事前のトラック練＠Kallang Track、今日も30分閾値走やるよ〜。
月曜日、娘が部活で捻挫して（タクシーで）帰ってきました。
捻ったのは足首ではなくて、足の甲。
以前も同じところを捻挫していて、クセになってなきゃいいんだけど。
前回病院でもらった湿布がまだ残っていたので、それを貼って。
朝は学校行く前に、母がテーピングしてやってから送り出しています。
明日学校では、成績優秀な生徒が表彰されるイベントがあり、その表彰者の前でダンスパフォーマンスをするのです（娘が表彰されるわけではない
）。
）。それに向けて、ここ何週間もずっと練習を頑張ってきたのに。
踊れるといいんだけどね〜。
マラソン大会の場合、怪我をしていてもテーピングでガチガチに巻いたり、痛み止めを飲んで我慢して走る人が、結構いるけど。
娘にそれをやれとは言えないしなぁ....
まぁ、本人に任せようと思います。
とりあえず、追加のテープを買ってきた。
Decathlonのキネシオテープ。手頃だし、私も必要な時はこれを使っています。
「運動にケガはつきもの、だから上手く付き合っていけよ」 
ランナーめし#279
サバ竜田揚げ焼き、三色ナムル、冷奴。冷奴は、シンプルに醤油をかけるだけ、が好き。
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