月末恒例、夜ボタ（ニックガーデン外周をキロ５で2周激走する会）6月です。
朝少し雨が降って涼しくなったかと思いきや、午後には相変わらずの気温。
午後7時現在29度（体感33度）、湿度74％（Strava調べ）
暑い、けどこれをやらなきゃ月を越せないので、やるしかないのだ
てなわけで、1周目は時計回り、2周目は反時計回りで。
地味〜な坂がツライ。
でも、先月よりはしっかり走れたし、ちゃんとキロ5分を守れた。
6月は飛騨高山71km、横浜リレマラを楽しみ、20kmペース走と夜ボタをきっちりこなした。
このまま走れば月間走行距離もちゃんと200km越えそうだし、順調順調。
常連の中華屋台で打ち上げ。
この後、近くのトラックで練習していたShufflersメンバーも合流（写真なし）。
「もう1年も折り返しか〜」
ランナーめし#123
パスタの日
ほうれん草とツナ、ベーコンなど冷蔵庫にあったものをぶち込んで。
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