ロング走をやるように言われているので②

やりましたがな。

ひっさしぶりにPunggol方面へ。

このコースは、コロナ禍でソロランしかできなかった頃によく走ったなぁ。

PunggolのPCNは水辺できれいだし、フォトジェニックな橋が多いし、走っていて癒される。

『エリート達と走る日のために、コース試走』

今年は雨が多く涼しい時期が長かったので、こんなに暑い日に長く走るのも久しぶり。

終盤は暑さでバテバテ。

でも途中水しか飲まなかった割には、しっかり走れたと思う。

「疲れたから、もんたと一緒に昼寝しよう〜」

ランナーめし#71

サバ竜田揚げ、トマトときゅうりと卵の炒め物。

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