こちらで宣言した10月のチャレンジ。
1ヶ月で30万歩以上歩くこと
10分のヨガ動画を毎日すること
ちょうど2週間経ちましたので、途中経過を報告します。
19万歩超ドヤっ
このまま行くと楽にクリアできそうなので、目標数をあげようかな?
ヨガはやれたかどうか証明するものがないのですが、実は週末2日間、できませんでした
週末ってどうしても長く走ったり、早く走ったりするので疲れ切ってしまって。
しかも土曜はヨガイベントに参加していたしne.
成績13/15てことで、後半戦がんばります。
このチャレンジ宣言をした時に、「一緒にやりたい」と言ってくれた友達が数名。
彼女たちにも途中経過を聞いてみました!
大学時代の後輩(東京)
「1~15日午後2時現在の歩数は……223,725歩です!」
なんと 22万歩超!?
これにはびっくりしました。
私19万歩で「すごいやろ〜」と自慢しようと思っていたのに。
「順調!
天気のいい日は徒歩通勤していて、往復歩いた日は15,000歩くらいになります。
約40分、ちょうど汗ばむくらいで会社に到着。
日本は今一番歩くのには適した気候です。
電車で行くより断然気持ちいいので、少し時間はかかりますが、徒歩通勤最高です!」
「毎日通る「清洲橋」です。
10月1日は中秋の名月で、満月がキレイでした!
あと、先日ちょっと遠出した先で紅葉が始まってたので、それも送ります。
日本の秋、いいですよー。」
日本の秋、美しいですね〜。うらやましい。
「こんだけ歩いてるのに、謎!痩せない!逆に太ってきてる。不思議〜」
食欲の秋ですからね。
楽しそうに食べ歩きしている姿が目に浮かびますyo.
彼女には30万歩どころか50万歩目指してもらいましょう。
今は走らなくなった(もと)美ジョ(シンガポール)
先日の記事には大きな反響いただきました。
彼女もチャレンジしてくれています。
「先月の1日平均が約7500歩だったから、10月は8000歩x30日+αで25万歩を目指すね!」
現時点で約11万歩。
丁寧にエクセルで管理しているとは。性格がにじみ出ますね。
「後半がんばるよ!毎日8500歩歩けば、目標到達〜!」
みんなの頑張りを聞いたら、私もますます走りたく(歩きたく)なってきました。
よーっし、さらにギアあげていくよ!
さあ、10月も後半戦。
元気よく行きましょう!
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