こんばんわ

初秋の秋刀魚の美味しい季節になりました

何か継続できるものを探索してる今日この頃

ブログ始めます

ちなみに今ウォーキング継続してましたがなかなかチマチマしたカロリー消費なので骨密度が安定したらジョギングにシフトします

いきなりやと骨折れるから




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