自分の設定を
いつも気分がいい
に変えてから
いろんなことに気づく
わたし
暇があると
いつも理想の自分と
そうじゃない自分の乖離を見つけて
いつもダメ出しして
グジグジ
自分をいじめていたんだ
あー
それは、かわいそうだったな
自分を嫌いになるよね
気分が良くなるはずがない
無意識で案外やってる人
多くない？
エゴキンマンに勝利した今日
今日はドライブ途中に
サンドイッチ屋さんの前を
通りかかった
ここは
フルーツサンドがおいしいお店
イチゴサン食べたーい
って思ったくせに
ついいつもの癖で
気持ちをスルー
車でスルー
だけど気持ちは
すごく気になっていて
今日は
用事を早く済ませて
約束の時間があったから
時間ないからダメだよ
スルーって
エゴキンマン来たけど
どうしても気持ちが
そこに気になって
気持ちがしっくり行かなくて
コンビニの駐車場に車停めて
サンドイッチのお店に電話してみた
そしたら今フルーツサンドは
ないとのこと
結局買えなかったんだけど
それをしてあげたことで
私の気持ち
100パーセント満たされたー
結局
何にも手に入らなかったし
余計な時間もかかったのに
この満足感はなんだー
あー満たされたー
私が
エゴキンマンに勝った瞬間
しあわせだー
先日書いた
設定変更の記事
わたしの設定は
いつも気分がいいが定番に
気持ちの終わりは
気分がいいに
これを決めてからは
脳波探すね
自動運転で
気分が悪いになってる
自分を責めるより先に
気分が良くなることは何？
なんだったら出来そう？
嫌な気分でいたい？
変えたい？って
だから
自動的に気分がいいが
多くなるし
気分が悪いに時間が割かれることは
少なくなった
罪悪感をなくそうなんて
思うより
こっちの方が
自分にはあってたみたい
何をしたい
どうしたい
どうしたら気分が良くなるのか
自分のご機嫌をとる
出来ることやる
ボルテックスに入ること
グリッドを見つけること
そうしているうちに
自分がわかるようになって
そのことが
内面との同調
ソースとの同調に繋がる
以前の
有名な誰々さんと繋がっている
自分を自慢するより
自分の内面と同調すること
一致することの方が
今は気分がいい
まあ、
庶民なので
自慢する自分もなくはない
そんなわたしもいい
でも諸手を挙げて
そこにだけ価値があるって
感じていたわたしは
もういない
自分にしかない
微妙な独自の
感覚や考えを
愛でるわたしがいる