日常でついつい
相手の気持ちを気にしてしまう私
しかも必要以上に
だれかが褒められてれば
勝手に褒められない自分に
❌をつける
でも気づいて引き戻す
あなたはこの人の評価で生きてるの？
必要以上に顔色うかがって
言えないこと言えなくなるの
違うくない？
自分に❌をつけそうになると
気づいて切り替えられるように
なってきたよ
自己肯定までできなくても
自己受容はできるやん
って感じ
私がわたしでいると
迷惑なんて
未だに感じちゃうけど
それも思いこみなんだよね
枠はずしてこ
じゃんじゃんやって
じゃんじゃん意見言ってもらお
そうじゃんそうじゃん