苦しさはもういいんです苦しさはもういいんですお腹いっぱいになりました何かを手に入れるために自分に厳しくしたり苦しくさせたけど苦しさはもう手放しますもう手放しましたそうしたら不必要に動揺することもいらいらもなくなりましたそのままの自分でしあわせなんですよね