エネルギーがこもる

今日は朝から外出

買い物したり

アロマのお店に行ったり

あわただしかったけど

きっちりご飯を食べて

アクティブに動いたら

体ポカポカ

頭痛も気持ちの重さもなくなりました

エネルギーがこもるから

疲れても

動いた方がいいんだよね

1日楽しかったよ