減ってきたかな？

体重減ってきたかな？

トマトジュース

続けててちょっと

体重減ってきたかな

無理がないように

食事は減らしてません

甘いものは

前ほど食べてなく

食べたくもなく

油ものも


食べたくないから

控えています

が

くだものは食べてます

カフェオレは飲みます



少しずつ減るといいなー