変な人オンラインサロンで
ご一緒しています、
坂井啓子さん。
遠隔ヒーリング、
からだの調整を得意とされている、
からだの潜水士さん。
眠りに関するメルマガを書かれていて、
わたしは
【１分すきま仮眠法】実践中。
日中眠くなる前に、
目からの情報を
【１分】遮断するだけで、
日中眠くならないそうです。
こまめにすると効果的だとか。
ちなみに、
わたしの
【目をつぶってどこまで歩けるか！？】
ミッションとマッチングさせて、
【歩きながら１分すきま仮眠法】に
チャレンジ中！
ま、その話はおいおい🤣
昨日は
啓子さんとお話できるチャンス！
【お悩みヒヤリング＆その場でお悩み解消！
オンライン体験会】
に参加しました。
楽しかった〜〜！
啓子さん、
なんでもお見通し感がハンパない！
柔らかな表情で、
こちらの話をどんどん引き出して、
参加者の皆さんがしている
肩こり対処法を実践しながら、
啓子さんが持つ、
からだの知識、
セルフメンテナンス法を
どんどん教えてもらっちゃいました。
肩甲骨を動かすといいって、
よく聞きますよね。
それがね、
肩甲骨同士の真ん中あたり、
なんとかやらなんとかっちゅうところを
刺激するとね、
痩せやすいからだになる！！
おお！！
おおお！！！！
急に必死になる参加者の皆さん🤣
どうも、
わたしは
必死になりすぎた。
体験会が始まる前より、
終わった頃のが痛みが強くなった🤣
緩ませるのが秘訣ですよー。
必死になっちゃダメだ。
でもね、
実はわたし、
もともと肩こりじゃありません。
それでも、啓子さんとお話ししたかったの。
今回は肩こり編。
そしたら、
ちゃーんと、
2〜3日前から肩こりがひどくて。
普段気づいていない
肩こりの痛みを感じてから、
啓子さんとお話しさせてもらったんです。
対処法もゲットだぜ！