坂井啓子です。
昨日は大阪で月一回の勉強会。
ラストの日でした。
実は
私、毎回参加で
【皆勤】でした!
自分で自分を褒めてました。
(密かに)
コツコツ続けることは
基本苦手だった私。
昨年から
どんなことに対しても
何のために?
何故今やるのか?
誰に向けて?
そんな
どうして?を
投げかけながら
進んでいくのが
染み込んできました。
そして
たくさんの素敵な仲間たちと過ごす
環境にも恵まれています。
出会いも含めて
人生は引き寄せの連続。
そして
同じ波動を引き寄せます。
ホンマにそうやなあって。
あなたは
どんな出会いがありましたか?
12月は一年の締めくくり月。
心の棚卸しとして
まずは自分を褒めてあげましょう。
昨日よりも今日、更に明日は
また新しいあなたが生きています。
人は進化し続けています。
亀の歩みでもいい。
感謝は自分の心が癒せてないと
出来ません。
【よくやったね】
自画自賛です!
こうやって文章にすることで
私自身
自分の心にも唱えています。
こうして心を整えれば
おのずとぐっすり眠れるようにも
なってきます。
では今日はこのへんで!
睡眠の事
後回しにしていませんか??
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明日も健やかに過ごせますよう。。
心をこめて。。