「本当の自分ってどれだっけ？」
笑い方さえ忘れていた私が
自分の心と仲良くなり
軽やかで自由な生き方を
手に入れました
あなたの幸せレベルを
爆上げする方法教えます！
シングルマザーの、
潜在覚醒セラピスト
おんぷ
（2児の母、ピアノの先生）
おんぷのプロフィールはこちら
【お客様の変化】
自分が我慢していることにすら気づいていなかったと分かった
ありのままの自分でいいと思えるようになった
悩みを解決する方法が分かり、悩まなくなった
周りに流されずに自分の意見を持てるようになった
まだまだ人生を楽しみたいと思えるようになった
などなど…
4/2５(木)から4/28(日)
おんぷの
期間限定特別企画
「自由つばさ」を思い出そう♪
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を開催します
4/2５(木)から4/28(日)の
4日間限定で、おんぷが
あなたの絶対的な味方になり、
安心・安全な1対1のトークで
あなたの質問に
丁寧にお答えしちゃいます♪
そして、大当たりの方には
ブログでガッツリお答えします
・どうやったら
自由のつばさ思い出せるの？
・私の人生
どうしたらいいの…
・人間関係が
上手くいかないのはなんで？
・勇気が出ないので背中押して！
などなど、
あなたの心の悩みを
公式lineから聞かせてくださいね♪
ご登録の上、お待ちくださいませ
↓
今日は
時間がないので
無理です
というお話です。
「掃除をして
ピカピカの家にしたいけど、
ご飯の用意もあるので
無理です
」
と言っていたおんぷ。
本当に、
・ご飯の用意をしたら、
掃除は出来ないのでしょうか？
／
おんぷちゃんの１日って、
みんなと同じように
２４時間ありますよね？？
＼
多分、24時間あると思います。
ということで、
本当に２４時間あるか検証すべく
おんぷは、
「一日のうちで
やった事を細かくリストにしてみる」
ことにしました。
ちょっとだけおんぷの一日を
お見せしますね
6：00 起床
6：00～6：30 ご飯支度
6：30～7：30 子ども、自分準備
7：30 子ども登校
7：30～8：30 ぼーっとする
8：30～9：00 「wing project」の講座生さんに返信
お気づきでしょうか？
おかしな所ありますよね？
6時から9時の
3時間の内、1時間が
「ぼーっとする」（笑）
このリストを作るまで、
自分が１時間もぼーっとしてるって
気付いてなかったんです！！
もちろん、ぼーっとしたら
いけない訳じゃないですし、
休む時間も必要ですよ
「だけど、その時間に
掃除したらいいですよね？
ピカピカな家にしたいんでしょ？」
「うん。」ｂｙおんぷ
ということで、
あなたも、今日やった事を
細かく書き出してみてください♪
自分では気づかない、
意外な時間の使い方を
しているかもしれませんよ。
こうやってまずは「知る」ことで
見えてくることもありますので
超絶オススメです。
・自分の事をよく見てあげる
・自分に興味を持つ
・自分をよく分かっている状態にする
心の事も、時間の使い方も、
一緒ですね♡
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それでは、今日も素敵な旅を
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